Wenn Sie im Himalaya gewandert sind, haben Sie es gesehen. Sie saugen dünne Luft durch Ihren Buff und konzentrieren sich auf Ihre Atmung, während Ihr Nepaleseführer lässig eine Zigarette auf einem Messer-Pass anzündet. Später am Abend sagt er dir fest [ …]
Perioden und Sicherheit: Der praktische Leitfaden einer Frau zum Trekking in Nepal
Die ehrlichste Beratung für Wandererinnen in Nepal konzentriert sich auf die unglamouröse Logistik: Zeiten und Sicherheit ohne Entsorgungsbehälter verwalten, Privatsphäre auf offenen Wegen finden und sich an eine Kultur anpassen, in der diese Themen privat sind. Erfolg liegt in [ …]
Warum sollten Sie aufhören, Plastikflaschen in Nepal zu kaufen?
Wenn Sie hier eine Wanderung planen, haben Sie wahrscheinlich gelesen, dass Sie Plastikwasserflaschen vermeiden sollten. Es ist ein guter Rat, aber die Realität auf dem Weg ist komplizierter. An manchen Stellen ist es das Gesetz. Bei anderen ist es eine unordentliche Wahl [ …]
Die streunenden Hunde des Himalaya: Freunde oder Feinde?
Sie sind ein oder zwei Tage von der nächsten Straße entfernt. Die Luft ist dünn, deine Beine sind müde und die Stille ist tief. Dann hörst du das Bellen von streunenden Hunden. Es ist nicht die freundliche Rinde aus einem Hinterhof. Es ist eine [ …]
Diamox gegen Knoblauchsuppe: Höhenkrankheit Wahrheit
Sie sind gerade in Kathmandu gelandet. Ihre Tasche ist gepackt, Ihre Stiefel sind neben Ihnen und Sie sehen sich eine Karte an. Du bist fit. Sie haben Ihre langen Spaziergänge in den Alpen oder im schottischen Hochland unternommen. Dein Geist ist darauf ausgerichtet, [ …]
Wenn Dal Bhat zur Arbeit wird: Umgang mit Appetitverlust in der Höhe
Sie haben es auf T-Shirts und in Reiseführern gesehen: “Dal Bhat Power 24 Stunden.” Für die ersten Tage auf einer Wanderung in Nepal gilt dies. Der warme Teller mit Linsensuppe, Reis, Spinat und vielleicht einem Kartoffelcurry fühlt sich an [ …]
Trinkgeld in Nepal: Die 15%-Regel, die Einheimische dazu bringt, Touristen zu hassen
Du hast deine Wanderung beendet. Sie sind wieder in einer Lodge in Pokhara oder Kathmandu, die zum ersten Mal seit Wochen geduscht wurde. Sie haben Ihre Rechnung für Zimmer und Mahlzeiten beglichen, eine unkomplizierte Transaktion. Dann, Ihr Guide und Träger, die sich vertraut gemacht haben [ …]
So benutzen Sie eine Kniebeugetoilette auf 4.500 Metern sicher
Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich auf 4.500 Metern. Die Luft ist dünn und der Wind durchschneidet Ihre Schichten. Sie haben die letzten sechs Stunden bergauf verbracht. Ihre Knie pochen und Ihre Beine zittern vor Müdigkeit. Jetzt du [ …]
Dal Bhat Paradox: Warum westliches Essen ein Luxus und lokales Essen ist Treibstoff
Sie sitzen in einem Teehaus-Esszimmer, eingewickelt in eine Daunenjacke und starren auf ein laminiertes Menü. Nach Tagen des Gehens sehnen Sie sich nach Vertrautheit. Pizza für 8 €. Apfelkuchen. Spaghetti. Daneben befinden sich die lokalen Speisen: Dal Bhat, […]
Kaufen von Trekking-Ausrüstung in Kathmandu: Der Betrug im Norden, über den niemand spricht
Sie landen in Kathmandu mit einer halbverpackten Tasche. Vielleicht hast du absichtlich Zimmer verlassen. Vielleicht hat Ihre Fluggesellschaft Ihr aufgegebenes Gepäck verloren. In jedem Fall brauchen Sie eine Daunenjacke, ein Vlies, vielleicht einen Schlafsack. Sie haben gehört, dass die Ausrüstung [ …]










