Escalade de Mera Peak – 16 jours

Debout fièrement à 6 461 mètres (21 190 pieds), Mera Peak est le plus haut pic de trekking au Népal. Il se trouve au cœur de la région de Khumbu, à l'est de la rivière Dudh Kosi, et offre l'une des ascensions himalayennes les plus accessibles et les plus enrichissantes. Bien que le voyage soit long et physiquement exigeant, l'ascension elle-même n'est pas techniquement complexe, ce qui la rend idéale pour les aventuriers ayant une expérience de base en alpinisme.

Le trek commence à Katmandou, suivi d'un vol époustouflant vers Lukla, la porte d'entrée de la région de l'Everest. De là, le sentier serpente à travers les villages isolés de Sherpa, les forêts de rhododendrons et de pins et la belle vallée de Hinku. Vous traverserez des endroits comme Chutanga, Thuli Kharka, Kothe et Tangnang, tout en s'acclimatant progressivement à l'altitude.

De Khare (4 800 m), le sentier mène à Mera La (5 415 m) et au camp de haut, où les grimpeurs se préparent pour leur poussée au sommet. La montée au sommet de Mera Peak (6 461 m) est inoubliable - de douces pentes de neige mènent à une vue panoramique sur cinq des plus hautes montagnes du monde : Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu et Kanchenjunga.

Cette expédition combine le trekking classique de l'Himalaya avec une véritable ascension alpine, sans difficulté technique d'escalade, ce qui en fait l'introduction parfaite à l'alpinisme de haute altitude. Soutenu par des grimpeurs sherpa, des porteurs et un équipage dévoués, Mera Peak Climbing garantit la sécurité, le confort et une mémoire à vie du sommet du Népal.

Points forts de l'escalade de Mera Peak

• Summit Mera Peak (6 461 m) – le plus haut sommet de trekking au Népal
• Profitez d'une vue à 360° sur l'Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu et Kanchenjunga
• Trek à travers la vallée isolée de Hinku et les forêts himalayennes intactes
• Découvrez la culture authentique du sherpa et les villages locaux
• Des sherpas d'escalade d'experts avec un ratio de soutien de 2:1 lors du sommet
• Calendrier d'acclimatation parfait pour un gain d'altitude sûr
• Aventure en pleine nature loin des sentiers de l'Everest bondé

• Prise en charge et retour à l'aéroport en véhicule privé
• Hébergement à l'hôtel de 3 nuits à Katmandou avec petit-déjeuner
• Dîners d'accueil et d'adieu à Katmandou
• Tous les vols intérieurs (Kathmandu – Lukla – Katmandou)
• Redevance d'expédition et permis d'escalade (NMA et parc national)
• Nourriture et hébergement pendant le trek et la montée (3 repas/jour + thé/café)
• Guide anglophone agréé et sherpa d'escalade professionnel (2 membres : 1 Sherpa)
• Porteurs (1 porteur pour 2 membres, jusqu'à 25 kg par personne)
• Tentes de camps hautes, tente de mess, équipement de cuisine, EPI Gas et équipement d'escalade (utilisation de groupe)
• Assurance du personnel, salaire, nourriture et transport
• Prévisions météorologiques et oxymètre pour la surveillance de l'altitude
• Certificat d'escalade Mera Peak délivré par la NMA

• Vols internationaux
• Frais de visa d'entrée au Népal (50 USD pour 30 jours)
• Repas à Katmandou (sauf bienvenue/dîner d'adieu)
• Équipement d'escalade et vêtements personnels
• Dépenses personnelles (buanderie, Wi-Fi, douches chaudes, alcool, etc.)
• Assurance voyage couvrant l'évacuation à haute altitude (obligatoire)
• Frais de tournage et de permis de drones
• Hébergement supplémentaire en raison de retards ou de retours anticipés
• Conseils pour les guides, les porteurs et le personnel d'escalade (100 USD minimum recommandé)

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1. habits
Haut du corps :
2–3 Hauts de couche de base anti-humidité (thermique ou synthétique)
1 à 2 doudounes en polaire intermédiaire ou en duvet léger
1 doudoune isolée (pour la journée de haute altitude et le sommet)
1 veste de coque imperméable et coupe-vent (Gore-Tex ou similaire)
2–3 Chemises de randonnée à séchage rapide (manches longues et courtes)
1 veste Softshell ou bouchon vent
1 pull en molleton léger

Bas du corps :
2–3 Paires de pantalons de trekking (convertibles si possible)
1 paire de pantalons en duvet isolés (pour le camp et le sommet)
1 pantalon de coquille imperméable et coupe-vent (avec fermetures à glissière latérales)
2–3 Fond de couches de base thermique anti-humidité
2–3 Paires de shorts de randonnée/de randonnée (facultatif pour une altitude plus basse)

Sous-vêtements :
4 à 5 paires de sous-vêtements anti-humidité
2–3 Soutiens-gorge de sport (pour les femmes)

2. couvre-chef
Chapeau de soleil ou chapeau de trekking à larges bords
Bonnet en polaire ou en laine
Buff ou guêtre de cou
Balaclava (pour la journée du sommet)
Lunettes de soleil glaciaires (catégorie 4)
Lunettes de soleil de randonnée légères

3. vêtement de ménage
1 paire de gants légers (pour les jours de trekking)
1 paire de gants d'escalade isolés (pour la journée du sommet)
1 paire de surmites imperméables ou de gants en coque

4. chaussure
1 paire de bottes de trekking de haute qualité (cassé, imperméable)
1 paire de bottes d'alpinisme doubles ou isolées (pour Summit)
1 paire de chaussures de camp ou de baskets légères
4 à 5 paires de chaussettes de trekking chaudes (laine ou mélange synthétique)
2 paires de chaussettes thermiques (pour le camp de l'High et le Sommet)
Guêtres (pour la protection contre la neige)

5. Équipement d'escalade
(si vous ne louez pas – vérifiez ce qui est inclus par l'opérateur)
Harnais d'escalade
Crampons (compatible avec vos bottes d'escalade)
Piolère (légère, taille standard)
casque
Mousquetons (2 verrouillage, 2 non verrouillables)
Jumar/ascendant
Dispositif d'assurage/rappel (ATC ou similaire)
Câble Prusik (2–3 mètres)
Élingue (120 cm)
Corde d'alpinisme (fournie par l'opérateur)
Gaitres de neige
Gants d'escalade (chaud et durable)

6. Camping et équipement de couchage
Sac de couchage 4 saisons (évalué à -20 °C / -4 °F ou moins)
Doublure de sac de couchage (polaire ou soie)
Tapis de couchage gonflable ou en mousse (facultatif si non fourni)
Taie d'oreiller ou petit oreiller gonflable

7. Sacs à dos et sacs
Sac de sport de 60 à 70 litres (pour les porteurs; recommandé imperméable)
Sac à dos de 30 à 40 L (pour les essentiels de trekking quotidiens)
Housse de pluie pour sac à dos
Petits sacs secs ou cubes d'emballage (pour organiser l'équipement)

8. Accessoires personnels
Phare (avec piles supplémentaires)
Trekking (repliable, avec paniers à neige)
Bouteilles d'eau réutilisables (capacité totale de 2 litres)
Comprimés ou filtres de purification d'eau
Bouteille thermos (pour la journée du sommet)
Barres énergétiques, noix et collations
Trousse de premiers soins personnels (avec traitement anti-ampoule)
Crème solaire (SPF 50+)
Baume à lèvres avec protection UV
Désinfectant pour les mains et lingettes humides
Articles de toilette personnels (brosse à dents, dentifrice, savon biodégradable, etc.)
Petite serviette à séchage rapide
Coupe-ongles, épingles à nourrice, briquet, ruban adhésif (pour réparation)

9. Documents et argent
Passeport avec visa Népal
2 à 4 photos de format passeport (pour les permis de trekking/escalade)
Copie des documents d'assurance (doit couvrir les hautes altitudes et l'évacuation des hélicoptères)
Argent en argent en roupies népalaises (pour les dépenses personnelles et pour les conseils)
Copies de documents importants (stockées séparément ou numériquement)

10. Articles facultatifs mais utiles
Caméra / GoPro avec piles supplémentaires
Banque d'alimentation portable ou chargeur solaire
Bouchons d'oreilles (pour les lodges bruyants)
Lire un livre ou un journal
Parapluie léger (pour le soleil ou la pluie)
Petit livre de phrases népalais

⚠️ Remarques importantes :
Limite de poids : Chaque randonneur est autorisé jusqu'à 25 kg Total (porté par les porteurs).
Équipement de location : Doudoune, sac de couchage, bottes et harnais d'escalade peuvent être loués à Katmandou ou fournis par l'entreprise.
Variation météorologique : Préparez-vous à des températures de +25 °C (Kathmandu) à -20°C (nuit au sommet).
Hydratation : Apportez des comprimés de purification; l'eau en bouteille est déconseillée pour des raisons environnementales.

niveau de difficulté
Escalade de Mera Peak est évalué PD alpin (PEU difficile)—Techniquement simple mais physiquement exigeant en raison de l'altitude. Vous utiliserez des crampons, des piolets et des cordes le jour du sommet. Idéal pour les randonneurs ayant une expérience de base en alpinisme ou un parcours de trekking à haute altitude.

Préparation et remise en forme
Entraînez-vous pendant au moins 2 à 3 mois avant le départ avec de longues randonnées, des entraînements de cardio et d'endurance. Concentrez-vous sur la construction de la force et de l'endurance des jambes. Les randonnées du week-end avec un sac à dos (5 à 6 heures) sont une excellente préparation.

Santé et altitude
Le mal de l'altitude peut survenir au-dessus de 3 000 m. Notre itinéraire comprend des jours d'acclimatation appropriés. Nous portons un Trousse de premiers soins, oxymètre et oxygène portable à tout moment. Les guides sont formés à la gestion de l'AMS et une évacuation par hélicoptère peut être organisée si nécessaire (assurance requise).

Hébergement et repas
A Katmandou : Hôtel 3 étoiles avec petit-déjeuner (par exemple, suite Himalayan ou jardin Samampada).
Pendant le trek : Lodges ou salons de thé avec chambres simples à deux partages.
Camp haut : Tente Hébergement avec des couchages chauds et une tente de mess pour les repas.
Repas : Plats nutritifs de style népalais et de style occidental - riz, pâtes, lentilles, œufs et légumes, avec thé / café fourni.

Sécurité et communication
Toutes les expéditions sont équipées d'un Téléphone satellite, radios, et les kits médicaux à haute altitude. Les guides surveillent les rapports météorologiques et maintiennent la communication entre les camps.

La Taille Du Groupe
Minimum 2 participants, maximum 10 pour un accompagnement personnalisé. Chaque groupe de 2 membres a 1 sherpa au stade d'escalade pour la sécurité et le soutien.