アッパー マスタング トレック – 15 日

ザ・ アッパーマスタングトレッキング ネパールで最も文化的に豊かで制限されたトレッキング アドベンチャーの 1 つです。 と呼ばれることが多い 最後の禁断の王国ムスタングは 1992 年まで外の世界から孤立していた。 このトレッキングでは、チベットの影響を受けた文化、不毛の砂漠の峡谷、千年の仏教の修道院、そして象徴的な文化にあなたを深く連れて行きます。 城壁の街ローマンタン.

ネパールの他のトレッキングとは異なり、アッパー マスタングは 雨の影の領域 ヒマラヤ山脈の、夏のモンスーンでもトレッキングに最適です。 この旅は、地球上で最も神秘的な地域の 1 つの伝統に浸りながら、古代の貿易ルートや高い山の峠を越え、精神的な探検とヒマラヤの冒険を融合させます。

このトレッキングは、何世紀にもわたってほとんど変わっていない生きた遺産を目の当たりにするまれな機会です。

ハイライト

• ムスタングの古代の首都、ロマンタンの城壁に囲まれた街を発見してください。
• 何世紀にもわたる仏教の僧院や洞窟を精巧な壁画で探索してください。
• タクラム ラ、ニイ ラ、ギュ ラ パスなどの高い山道を渡ります。
• ニルギリ、アンナプルナ、ダウラギリ、チベットの山々のパノラマ ビュー。
• キャニオン、崖、砂岩の柱のムスタングのユニークな砂漠の風景を目撃してください。
• チベット人の影響を受けたコミュニティとの文化的出会い。
• ヒンズー教徒と仏教徒のための巡礼地である神聖なムクティナート寺院を訪れてください。
• ネパールの制限されたエリアでトレッキングする機会はめったにありません (特別な許可が必要です)。

• すべての空港送迎（自家用車）。
• カトマンズ → ポカラ → カトマンズ 観光バスで。
• ポカラ → ジョムソム → ポカラ フライト (税込)。
• ポカラの 2 泊ホテル (ホテル レイクスター、付属のバスルーム)。
• トレッキング ロッジの宿泊施設 12 泊。
• トレッキング中のすべての食事 (B/L/D) + 新鮮な果物。
• ライセンスされた英語を話すガイド + ポーター (2 人のトレッカーにつき 1 つのポーター)。
• 保険、食事、宿泊施設、スタッフの給与。
• アンナプルナ保護区の許可証 (ACAP)。
• アッパー マスタング 制限エリアの許可 (1 人あたり 1 TP4T500 で 10 日間)。
• 医療キットとオキシメーター。
• 寝袋、ダウンジャケット、ダッフルバッグ (リクエストに応じて)。
• 記念品の T シャツとトレッキングの完了証明書。
• カトマンズでの別れの夕食。

• 国際線。
• ネパールビザの手数料。
• カトマンズのホテルと食事 (トレッキングの前後)。
• ポカラでのランチとディナー。
• 個人的な費用: 軽食、Wi-Fi、ホット シャワー、料金の請求。
• 早めの到着/返却の場合は追加の宿泊施設。
• ガイドとポーターのヒント。
• 旅行保険（予約には必須）。
• 遅延による費用 (天候、ストライキ、自然災害)。

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衣��

• トレッキングブーツ（よく壊れている）
• ウォームダウンジャケット＆フリースジャケット
• 速乾性のトレッキングシャツとパンツ
• 熱ベース層
• 軽量レインジャケット/ウインドブレーカー
• ウールの帽子、手袋、バフ/スカーフ

歯車

• 寝袋 (ダウン、定格 -10°C ～ -15°C)
• トレッキングポール
• 紫外線保護付きのサングラス
• 予備のバッテリー付きヘッドランプ
• デイパック (30 ～ 40L) + ダッフル バッグ

アクセサ

• 日焼け止め (SPF 50+)、リップバーム
• 水筒または水分補給システム + 浄化錠
• 救急キットと個人用薬
• パワーバンク/ソーラー充電器
• 再利用可能なスナック (ナッツ、エネルギーバー)

トレッキングのプロフィールと難易度

• トリップグレード: 中程度から激しい。
• 毎日のハイキング: 歩くことを期待してください 5–7 ほとんどの日は何時間も、より困難な日が続く 7～8 何時間も。
• 最高高度: トレッキングの最高点が到達する 4,077 m.
• 地形: ルートは段階的な浮き沈みを特徴とし、複数のハイ パスを渡る必要があります。 3,600 m あんど 4,000 m.

物流と輸送

• 旅行: パッケージには、カトマンズとポカラ間の観光バス、ポカラとジョムソム間の風光明媚なフライト、および必要な地元の送迎が含まれています。
• 許可: すべての必須の許可はパッケージに含まれています。
  • アッパー マスタング 制限エリア許可 (RAP)
  • アンナプルナ保護区プロジェクト (ACAP) 許可証

宿泊施設と食事

• ポカラで： 専用バスルーム付きの観光スタンダードホテルに滞在します。
• トレッキング中: 宿泊施設は地元の茶屋になります。 付属のバスルームはいくつかの村でしか利用できません。他の場所では基本的な共有施設を期待してください。
• 食事プラン:
  • ポカラ: 朝食が含まれています。
  • トレッキング: フル ボード (朝食、ランチ、ディナー) が提供され、季節のフルーツが追加されています。

サービスと施設

• 飲料水: ロッジでは、沸騰した水とろ過された水を利用できます。 浄水用の錠剤を持ち歩くこともお勧めします。
• 電気と充電: ほとんどの村で少額の料金で利用できます。 個人のパワーバンクを持参することを強くお勧めします。
• 接続性: Wi-Fi は一部の場所 (例: Jomsom、Kagbeni、Lo Manthang) で利用できますが、多くの場合、遅くて斑状で、支払いが必要です。

サポートスタッフと荷物

• ガイド: 政府機関の認可を受けた英語を話すトレッキング ガイドがあなたを導きます。
• 荷物: ギア用のダッフルバッグが用意されています。
• ポーターのサポート: 1 人のポーターが、2 台のトレッカーごとに荷物を運ぶように割り当てられています。 9kg トレッカーごと。

安全性と要件

• 医療サポート: このガイドには、救急キットと酸素濃度計があり、高地での血中酸素レベルを監視します。
• 保険: それは 必須 高高度ヘリコプターの避難を明示的にカバーする包括的な旅行保険に加入すること。
• 年齢とフィットネス: 最低年齢は 12 歳。 十分なレベルの体力が不可欠です。 未成年者には、保護者の同伴が必要です。

文化的および環境的責任

• 文化を尊重する: トレッカーは、地元の習慣や伝統を尊重することが期待されています。
• 環境: 「痕跡を残さない」という精神に従ってください。 生分解性のない廃棄物を詰める必要があります。.
• ドローンのポリシー: 特定の別の許可を取得しない限り、ドローンの飛行は許可されません。