Wspinaczka na szczyt Mera – 16 dni

Stojąc dumnie na wysokości 6461 metrów (21 190 stóp), Mera Peak jest najwyższym szczytem trekkingowym w Nepalu. Leży w sercu regionu Khumbu, na wschód od rzeki Dudh Kosi i oferuje jedną z najbardziej dostępnych, ale naprawdę satysfakcjonujących wspinaczek Himalajów. Chociaż podróż jest długa i wymagająca fizycznie, samo wejście nie jest skomplikowane technicznie, co czyni go idealnym dla poszukiwaczy przygód z podstawowym doświadczeniem w wspinaczce alpinistycznej.

Wędrówka rozpoczyna się w Katmandu, po której następuje zapierający dech w piersiach lot do Lukli, bramy do regionu Everest. Stamtąd szlak wije się przez odległe wioski Szerpa, lasy rododendronowe i sosnowe oraz piękną dolinę Hinku. Przejdziesz przez takie miejsca, jak Chutanga, Thuli Kharka, Kothe i Tangnang, stopniowo przyswajając sobie wysokość.

Z Khare (4800 m) szlak prowadzi do Mera La (5415 m) i dalej do High Camp, gdzie wspinacze przygotowują się do pchania na szczyt. Wspinaczka na szczyt Mera Peak (6461 m) jest niezapomniana – łagodne śnieżne zbocza prowadzą do panoramicznych widoków pięciu najwyższych gór świata: Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu i Kanchunkunga.

Ta wyprawa łączy w sobie klasyczną himalajską trekking z prawdziwym alpejskim wspinaczką, bez trudności technicznych wspinaczkowych, co czyni ją idealnym wprowadzeniem do alpinizmu na dużych wysokościach. Wspierany przez doświadczonych wspinaczy Sherpa, tragarzy i oddaną załogę, Mera Peak Climbing zapewnia bezpieczeństwo, komfort i pamięć o najwyższym szczycie trekkingu w Nepalu.

Najważniejsze atrakcje Mera Peak Wspinaczka

• Szczyt Mera Peak (6461m) - najwyższy szczyt trekkingu w Nepalu
• Ciesz się 360° widokami na Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu i Kanchenjunga
• Wędruj przez odległą dolinę Hinku i nietknięte lasy himalajskie
• Poznaj autentyczną kulturę Szerpów i lokalne wioski
• Eksperci wspinaczkowy Sherpas ze współczynnikiem wsparcia 2:1 podczas szczytu
• Doskonały harmonogram aklimatyzacji dla bezpiecznego przyrostu wysokości
• Przygoda na dzikiej przyrody daleko od zatłoczonych szlaków Everest

• Odbiór i odbiór z lotniska prywatnym pojazdem
• Zakwaterowanie w hotelu na 3 noce w Katmandu ze śniadaniem
• Powitalne i pożegnalne kolacje w Katmandu
• Wszystkie loty krajowe (Katmandu – Lukla – Katmandu)
• Zezwolenia na wyprawy i wspinaczkę (NMA i Park Narodowy)
• Jedzenie i zakwaterowanie podczas trekkingu i wspinaczki (3 posiłki/dzień + herbata/kawa)
• Licencjonowany przewodnik po angielsku i profesjonalny wspinaczkowy Sherpa (2 członek: 1 Sherpa)
• Porterów (1 porter na 2 członków, do 25 kg na osobę)
• Wysokie namioty obozowe, namiot do mesy, sprzęt kuchenny, gaz Epi i sprzęt wspinaczkowy (wykorzystanie grupowe)
• Ubezpieczenie personelu, wynagrodzenie, wyżywienie i transport
• Prognozy pogody i oksymetr do monitorowania wysokości
• Certyfikat wspinaczkowy Mera Peak wydany przez NMA

• Loty międzynarodowe
• Opłata za wizę wjazdową do Nepalu (50 USD za 30 dni)
• Posiłki w Katmandu (z wyjątkiem powitania/kolacji pożegnalnej)
• Osobisty sprzęt wspinaczkowy i odzież
• Wydatki osobiste (pralnia, Wi-Fi, gorące prysznice, alkohol itp.)
• Ubezpieczenie podróżne obejmujące ewakuację na dużą wysokość (obowiązkowe)
• Opłaty za zezwolenie na filmowanie i drona
• Dodatkowe zakwaterowanie z powodu opóźnień lub wcześniejszych powrotów
• Wskazówki dla przewodników, tragarzy i personelu wspinaczkowego (zalecane minimum 100 USD)

[uDO WTE_ITINERARY_DOWNLOADER]

1. odzież
Górna część ciała:
2–3 Odprowadzające wilgoć wierzchy warstwy bazowej (termiczne lub syntetyczne)
1-2 polar warstwowy lub lekkie kurtki puchowe
1 izolowana kurtka puchowa (na duże wysokości i dzień szczytu)
1 wodoodporna i wiatroszczelna kurtka Shell (Gore-Tex lub podobny)
2–3 Koszule trekkingowe Quick-Dry (długi i krótki rękaw)
1 kurtka softshell lub korek na wiatr
1 lekki sweter z polaru

Dolna część ciała:
2–3 Pary spodni trekkingowych (w miarę możliwości do wymiany)
1 para izolowanych spodni puchowych (na wysoki obóz i szczyt)
1 Wodoodporne i wiatroodporne spodnie z powłoką (z bocznymi zamkami)
2–3 Odprowadzająca wilgoć dna warstwy bazowej termicznej
2–3 Pary spodenek turystycznych/trekkingowych (opcjonalnie na niższą wysokość)

bielizna:
4–5 par bielizny odprowadzającej wilgoć
2–3 Biustonosze sportowe (dla kobiet)

2. nakrycie głowy
Czapka przeciwsłoneczna lub kapelusz trekkingowy z szerokim rondem
Polar lub wełna czapka
Ochraniacz na szyję lub szyję
Kominiarka (na dzień szczytu)
Okulary przeciwsłoneczne Glacier (kategoria 4)
Lekkie okulary trekkingowe

3. odzież handlowa
1 para lekkich rękawiczek (na dni trekkingowe)
1 para izolowanych rękawic wspinaczkowych (na dzień szczytu)
1 para wodoodpornych overmittów lub rękawiczek Shell

4. obuwie
1 para butów trekkingowych wysokiej jakości (włamany, wodoodporny)
1 para butów alpinistycznych podwójnych lub izolowanych (na Summit)
1 para butów obozowych lub lekkie trampki
4–5 par ciepłych skarpet trekkingowych (mieszanka z wełny lub syntetyków)
2 pary skarpet termicznych (na dzień wysoki obozu i szczytu)
Gaitery (do ochrony śniegu)

5. Sprzęt wspinaczkowy
(Jeśli nie wynajmujesz - sprawdź, co zawiera operator)
Uprząż wspinaczkowa
Raki (kompatybilne z butami wspinaczkowymi)
Topór lodowy (lekki, standardowy rozmiar)
szyszak
Karabinki (2 blokujące, 2 nieblokujące)
Jumar/Wznoszący
Urządzenie asekuracyjne/rappel (ATC lub podobne)
Prusik kabel (2–3 metry)
Chusta (120 cm)
Lina alpiniczna (dostarczona przez operatora)
Strzelki śnieżne
Rękawice wspinaczkowe (ciepłe i trwałe)

6. Sprzęt kempingowy i do spania
Śpiwór 4-sezonowy (oceniony do -20°C / -4°F lub niższy)
Podszewka do śpiwora (polar lub jedwab)
Nadmuchiwana lub piankowa mata do spania (opcjonalnie, jeśli nie przewidziano)
Poszewka na poduszkę lub mała nadmuchiwana poduszka

7. Plecaki i torby
Torba 60-70L (dla tragarzy; zalecana wodoodporność)
30-40L Dayack (na codzienne niezbędne elementy trekkingowe)
Pokrowiec przeciwdeszczowy na plecak
Małe suche torby lub kostki do pakowania (do organizacji sprzętu)

8. Akcesoria osobiste
Reflektor (z dodatkowymi bateriami)
Bieguny trekkingowe (rozkładane, z koszami śnieżnymi)
Butelki na wodę wielokrotnego użytku (łączna pojemność 2 litrów)
Tabletki do oczyszczania wody lub filtr
Butelka termosu (na dzień szczytu)
Bary energetyczne, orzechy i przekąski
Zestaw pierwszej pomocy (z zabiegiem na blister)
Ochrona przeciwsłoneczna (SPF 50+)
Balsam do ust z ochroną UV
Środek do dezynfekcji rąk i chusteczki nawilżane
Osobiste przybory toaletowe (szczoteczka do zębów, pasta do zębów, mydło biodegradowalne itp.)
Mały, szybkoschnący ręcznik
Obcinacz do paznokci, agrafki, zapalniczka, taśma klejąca (do naprawy)

9. Dokumenty i pieniądze
Paszport z wizą Nepalu
2–4 zdjęcia paszportowe (do pozwoleń na trekking/wspinanie)
Kopia dokumentów ubezpieczeniowych (musi pokryć na dużej wysokości i ewakuację helikopterem)
Gotówka w rupiach nepalskich (na wydatki osobiste i wskazówki)
Kopie ważnych dokumentów (przechowywanych oddzielnie lub cyfrowo)

10. Opcjonalne, ale przydatne przedmioty
Aparat / GoPro z dodatkowymi bateriami
Przenośny bank energii lub ładowarka słoneczna
Zatyczki do uszu (dla hałaśliwych loży)
Czytanie książki lub dziennika
Lekki parasol (na słońce lub deszcz)
Mały nepalski nepalski book

⚠️ Ważne uwagi:
Granica wagi: Każdy trekker może wznieść się do 25 kg Razem (przewożony przez tragarzy).
Wypożyczalnia: Kurtka puchowa, śpiwór, buty i uprząż wspinaczkowa mogą być wypożyczone w Katmandu lub dostarczone przez firmę.
Zmienność pogody: Przygotuj się na temperatury od +25°C (Katmandu) dla -20°C (nocna noc).
Nawodnienie: Przynieś tabletki oczyszczające; woda butelkowana jest odradzana ze względów środowiskowych.

Poziom trudności
Wspinaczka szczytowa Mera jest oceniony Alpejski PD (Peu difficile)— Technicznie prosty, ale wymagający fizycznie ze względu na wysokość. W dniu szczytu użyjesz raków, siekiery lodowej i lin. Idealny dla wędrowców z podstawowym doświadczeniem alpinistycznym lub wcześniejszym trekkingiem na dużej wysokości.

Przygotowanie i sprawność fiz
Trenuj przez co najmniej 2-3 miesiące przed odlotem z długimi wędrówkami, treningami cardio i wytrzymałościowymi. Skoncentruj się na budowaniu siły nóg i wytrzymałości. Wędrówki weekendowe z plecakiem (5-6 godzin) to doskonałe przygotowanie.

Zdrowie i wysokość
Choroba wysokościowa może wystąpić powyżej 3000 m. Nasza trasa obejmuje odpowiednie dni aklimatyzacji. Nosimy Apteczka, pulsoksymetr i przenośny tlen przez cały czas. Przewodnicy są przeszkoleni w zakresie zarządzania AMS, a w razie potrzeby można zorganizować ewakuację helikopterem (wymagane ubezpieczenie).

Zakwaterowanie i posiłki
W Katmandu: 3-gwiazdkowy hotel ze śniadaniem (np. apartament Himalayan lub Sampada Garden).
Podczas trekkingu: Domki lub herbaciarnie z prostymi pokojami dwuosobowymi.
Wysoki obóz: Namiotowe zakwaterowanie z ciepłymi miejscami do spania i namiotem na posiłki.
Posiłki: Pożywne dania nepalskie i zachodnie — ryż, makaron, soczewica, jajka i warzywa, z herbatą/kawą.

Bezpieczeństwo i komunikacja
Wszystkie wyprawy wyposażone są w Telefon satelitarny, radioodbiorniki, i zestawy medyczne na dużych wysokościach. Przewodnicy monitorują raporty pogodowe i utrzymują komunikację między obozami.

Rozmiar grupy
Minimum 2 uczestników, maksymalnie 10 za spersonalizowane wskazówki. Każda 2-osobowa grupa ma 1 Sherpę na etapie wspinaczki dla bezpieczeństwa i wsparcia.