Trek Serang Gompa to g\u0142\u0119boka podr\u00f3\u017c do \u201cukrytej doliny Kyimolung\u201d, jednej ze \u015bwi\u0119tych Beyul\u00f3w (ukrytych ziem) przepowiedzianych przez Guru Rinpocze. <\/p>\n\n\n\n
Po\u0142o\u017cona w cieniu majestatycznego Shringi Himal w regionie Manaslu, ta w\u0119dr\u00f3wka jest objazdem standardowego toru Manaslu, oferuj\u0105c rzadk\u0105 mieszank\u0119 wyzwania na du\u017cych wysoko\u015bciach i g\u0142\u0119bokiej tybeta\u0144skiej duchowo\u015bci buddyjskiej.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
The Serang Gompa Trek is a profound journey into the “Hidden Valley of Kyimolung,” one of the sacred Beyuls (hidden lands) prophesied by Guru Rinpoche. Located […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7580,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","destination":[59],"activities":[42],"trip_types":[26],"difficulty":[7],"trip_tag":[72,82],"class_list":["post-7576","trip","type-trip","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","destination-manaslu-region","activities-trekking","trip_types-high-altitude","difficulty-hard","trip_tag-pass-trek","trip_tag-trek","travel-monster-post","latest_post"],"packages_ids":[7578],"trip_extras":[2924],"cut_off_time":{"enabled":false,"duration":0,"duration_unit":"days"},"booked-seats":[],"trip_extra_services":[{"service_cost":"150","service_type":"default","service_unit":"traveler","field_type":"checkbox","pricing_type":"single-price","single_price":"","options":[],"unit":[""],"default_descriptions":"Please choose this option if you require a Porter to carry your essential items for trekking (20 KG) per porter.","title":"tragarz"}],"code":"Seranggompa","price":1500,"has_sale":true,"sale_price":1220,"discount_percent":19,"currency":{"code":"USD","symbol":"$"},"duration":{"days":19,"nights":18,"duration_unit":"days","duration_type":"both"},"min_pax":2,"max_pax":15,"discount_value":280,"discount_label":"19% Off","primary_category":15,"available_times":{"type":"default","items":["2021-1-01","2021-2-01","2021-3-01","2021-4-01","2021-5-01","2021-6-01","2021-7-01","2021-8-01","2021-9-01","2021-10-01","2021-11-01","2021-12-01"]},"description":"\n
Przeznaczona dla w\u0119drowc\u00f3w, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 samotno\u015bci i autentyczno\u015bci kulturowej, trasa przecina nier\u00f3wn\u0105 dolin\u0119 rzeki Budhi Gandaki, zanim wejdzie do klasztoru Serang (3900 m). Ta w\u0119dr\u00f3wka nie dotyczy tylko scenerii; jest zanurzeniem w \u017cywym buddyjskim sanktuarium, w kt\u00f3rym staro\u017cytne tradycje pozostaj\u0105 nietkni\u0119te przez wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 turystyk\u0119. Przy maksymalnej wysoko\u015bci 5106 m na prze\u0142\u0119czy Larkya La i czasie trwania oko\u0142o 18 dni, w\u0119dr\u00f3wka Serang Gompa jest klasyfikowana jako m\u0119cz\u0105ca przygoda. Najlepiej nadaje si\u0119 dla do\u015bwiadczonych turyst\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 zwiedzi\u0107 najbardziej zaciszne zakr\u0119ty doliny Nubri, jednocze\u015bnie ko\u0144cz\u0105c kultowy tor Manaslu.<\/p>\n","cost_includes":"All necessary permits (Manaslu Restricted Area Permit, ACAP, and MCAP).\nProfessional Government-licensed trekking guide. \nStandard teahouse accommodation during the trek.\nThree meals a day (Breakfast, Lunch, Dinner) with seasonal fruits.\nGround transportation (Kathmandu to Machha Khola and Dharapani to Kathmandu).\nFirst aid kit and pulse oximeter for altitude monitoring.","cost_excludes":"International airfare and Nepal entry visa.\nTravel and high-altitude emergency evacuation insurance (mandatory).\nPersonal trekking gear (e.g., sleeping bags, down jackets).\nPersonal expenses (hot showers, Wi-Fi, battery charging, and bottled drinks).\nTips for trekking staff and guides.","itineraries":[{"title":"Przyjazd do Katmandu","content":"\n
Po przybyciu na mi\u0119dzynarodowe lotnisko Tribhuvan zostaniesz przeniesiony do hotelu. Reszta dnia to odpoczynek lub zwiedzanie t\u0119tni\u0105cych \u017cyciem ulic Thamel, przygotowuj\u0105c si\u0119 do nadchodz\u0105cej podr\u00f3\u017cy.<\/p>\n"},{"title":"Przejazd z Katmandu do Machha Khola","content":"\n
Dzi\u015b jest d\u0142uga przeja\u017cd\u017cka przez malownicze \u015brodkowe wzg\u00f3rza Nepalu. Pod\u0105\u017casz za rzekami Trisuli i Budhi Gandaki, przechodz\u0105c przez wiejskie miasta i tarasowe zbocza wzg\u00f3rz, a\u017c dotrzesz do zakurzonej, t\u0119tni\u0105cej \u017cyciem wioski Machha Khola.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Jagat","content":"\n
Dzi\u015b pod\u0105\u017casz rzek\u0105 Budhi Gandaki, przecinaj\u0105c ma\u0142e wisz\u0105ce mosty i spaceruj\u0105c po lasach i polach tarasowych. Miniesz ma\u0142e wodospady i mo\u017ce zobaczysz wie\u015bniak\u00f3w rolniczych lub bawi\u0105cych si\u0119 dzieci. Jagat to przyjazna wioska z kamiennymi domami i schludnymi uliczkami z kamienia, gdzie mo\u017cna odpocz\u0105\u0107 wieczorem.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Philima","content":"\n
Po wype\u0142nieniu formalno\u015bci pozwolenia w punkcie kontrolnym Jagat wspinasz si\u0119 przez skalisty grzbiet do Salleri, a nast\u0119pnie schodzisz do Sirdibas. \u015acie\u017cka otwiera si\u0119, gdy dotrzesz do Philim, du\u017cej wioski Gurung otoczonej polami kukurydzy i prosa.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Bihi Phedi","content":"\n
Szlak kieruje si\u0119 na p\u00f3\u0142noc, zaw\u0119\u017caj\u0105c si\u0119, gdy w\u0105w\u00f3z rzeki zaciska si\u0119. Przejedziesz przez bambusowe lasy i kilka razy przejdziesz przez rzek\u0119. Wspinaczka w kierunku Bihi Phedi oferuje przej\u015bcie do bardziej wp\u0142ywowej tybeta\u0144skiej kultury G\u00f3rnej Doliny.<\/p>\n"},{"title":"Wejd\u017a do Serang Gompa","content":"\n
Dzisiejszy dzie\u0144 jest trudny, ale satysfakcjonuj\u0105cy wspinacz, gdy opuszczasz g\u0142\u00f3wny szlak Manaslu. Wznosisz si\u0119 stromo przez lasy rododendronowe i sosnowe w kierunku \"ukrytej doliny\". Gdy dotrzesz do klasztoru, masywna po\u0142udniowa twarz Shringi Himal krosna bezpo\u015brednio nad tob\u0105.<\/p>\n"},{"title":"Dzie\u0144 eksploracji w Serang Gompa i dolinie Kyimolung","content":"\n
Dzie\u0144 duchowego zanurzenia i odpoczynku. Mo\u017cesz ogl\u0105da\u0107 mnich\u00f3w podczas porannych modlitw, odkrywa\u0107 staro\u017cytne jaskinie medytacyjne w pobli\u017cu lub zanurza\u0107 si\u0119 w ciszy tego \u015bwi\u0119tego Beyul. Widoki na okoliczne szczyty z klasztoru s\u0105 niezr\u00f3wnane.<\/p>\n"},{"title":"Zejd\u017a do Kwak","content":"\n
\u017begnaj\u0105c si\u0119 z spokojnym klasztorem, schodzisz z powrotem w stron\u0119 dna doliny. Szlak wije si\u0119 przez bujn\u0105 ziele\u0144 i mijaj\u0105 ma\u0142e sezonowe osady. Noc sp\u0119dzisz w cichej wiosce Kwak przed ponownym do\u0142\u0105czeniem do g\u0142\u00f3wnej trasy.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Namrung","content":"\n
Szlak wspina si\u0119 dzi\u015b stabilnie, przechodz\u0105c przez Ghap, gdzie zobaczysz skomplikowane \u015bciany mani (kamienie modlitwy). Wchodzisz do pi\u0119knego lasu zamieszkanego przez ma\u0142py i r\u00f3\u017cne gatunki ptak\u00f3w przed przybyciem do Namrung, znanego z doskona\u0142ych punkt\u00f3w widokowych Ganesh Himal.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Lho","content":"\n
Wp\u0142yw tybeta\u0144ski staje si\u0119 dzi\u015b bardzo wyra\u017any, poniewa\u017c mo\u017cna zobaczy\u0107 ludzi ubranych w tradycyjne \"chuby\". Wspinaczka do Lho jest nagrodzona twoim pierwszym spektakularnym widokiem na Mt. Manaslu. Wie\u015b s\u0142ynie z du\u017cego klasztoru (Ribung Gompa) po\u0142o\u017conego na wzg\u00f3rzu.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Samagaon","content":"\n
Kr\u00f3tszy dzie\u0144 spacerowy pozwala podziwia\u0107 widoki Peak 29 i Manaslu. Przeje\u017cd\u017casz przez wiosk\u0119 Shyala, zanim dotrzesz do Samagaon, najwi\u0119kszej i najwa\u017cniejszej wioski w dolinie Nubri, po\u0142o\u017conej na szerokim, p\u0142askim p\u0142askowy\u017cu.<\/p>\n"},{"title":"Dzie\u0144 aklimatyzacji w Samagaon","content":"\n
Aby pom\u00f3c swojemu cia\u0142u dostosowa\u0107 si\u0119 do wysoko\u015bci, mo\u017cesz wybra\u0107 si\u0119 na boczn\u0105 wycieczk\u0119 do Turkusowej Birendra Tal (jeziora) lub strom\u0105 wspinaczk\u0105 do bazy Manaslu. Alternatywnie, zwiedzaj lokalny klasztor i zobacz codzienne \u017cycie mieszka\u0144c\u00f3w Tybetu.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Samdo","content":"\n
Szlak biegnie wzd\u0142u\u017c rzeki Budhi Gandaki w g\u00f3r\u0119, kt\u00f3ra teraz skurczy\u0142a si\u0119 do ma\u0142ego strumienia. B\u0119dziesz chodzi\u0107 po pustynnych krajobrazach z kar\u0142owatymi ja\u0142owcami. Samdo to odleg\u0142a wioska po\u0142o\u017cona bardzo blisko granicy tybeta\u0144skiej, gdzie cz\u0119sto mo\u017cna zobaczy\u0107 karawany jaka.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Dharmasala","content":"\n
Powolna, stabilna wspinaczka zabierze Ci\u0119 do Larkya Phedi (Dharmasala). Jest to baza na du\u017cej wysoko\u015bci z podstawowymi kamiennymi schronami. Zjesz wczesn\u0105 kolacj\u0119 i kr\u00f3tki sen w ramach przygotowa\u0144 do jutrzejszego wielkiego przepustki.<\/p>\n"},{"title":"Przejd\u017a Larkya La Pass i zejd\u017a do Bimthang","content":"\n
Najtrudniejszy i najbardziej spektakularny dzie\u0144 w\u0119dr\u00f3wki. Zaczynasz przed \u015bwitem, wspinaj\u0105c si\u0119 stabilnie na szczyt prze\u0142\u0119czy. Na g\u00f3rze zostaniesz nagrodzony 360-stopniowymi widokami Himlung, Cheo i Annapurna II. D\u0142ugie, strome zej\u015bcie nad polodowcow\u0105 moren\u0105 sprowadza ci\u0119 na pi\u0119kn\u0105 \u0142\u0105k\u0119 Bimthang.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119dr\u00f3wka do Tilije (2300 m)","content":"\n
Szlak schodzi przez jedne z najpi\u0119kniejszych las\u00f3w w Nepalu \u2013 wiele drzewiast\u00f3w z rododendron\u00f3w, jod\u0142y i sosny. Pod\u0105\u017casz Dudh Khola (Milk River) do Tilije, schludnej wioski s\u0142yn\u0105cej z lokalnej brandy jab\u0142kowej i go\u015bcinno\u015bci.<\/p>\n"},{"title":"W\u0119druj do Dharapani i jed\u017a do Besisahar","content":"\n
Kr\u00f3tki spacer prowadzi do Dharapani, gdzie szlak Manaslu spotyka si\u0119 z torem Annapurna. St\u0105d wsi\u0105dziesz na pok\u0142ad lokalnego jeepa na wyboist\u0105, ale malownicz\u0105 przeja\u017cd\u017ck\u0119 w d\u00f3\u0142 doliny rzeki Marsyangdi do miasta Besisahar.<\/p>\n"},{"title":"Jed\u017a z powrotem do Katmandu","content":"\n
Po \u015bniadaniu pojedziesz autobusem lub prywatnym pojazdem z powrotem do Katmandu. Gdy g\u00f3ry znikn\u0105 w dal, b\u0119dziesz mia\u0142 mn\u00f3stwo czasu na zastanowienie si\u0119 nad duchow\u0105 podr\u00f3\u017c\u0105 do Serang Gompa.<\/p>\n"},{"title":"zboczenie","content":""}],"faqs":[{"title":"Czy mog\u0119 w\u0119drowa\u0107 do Serang Gompa solo?","content":"\n
bynajm . Podobnie jak tor Manaslu, Serang Gompa znajduje si\u0119 w ograniczonym obszarze. Departament Imigracji w Nepalu wymaga Minimum dw\u00f3ch trekker\u00f3w<\/strong> i Przewodnik po licencji rz\u0105dowych<\/strong> wyda\u0107 obowi\u0105zkowe zezwolenie na obszar ograniczonego obszaru Manaslu (RAP).<\/p>\n"},{"title":"Czy mog\u0119 faktycznie nocowa\u0107 w klasztorze?","content":"\n Tak, klasztor oferuje podstawowe pokoje go\u015bcinne dla w\u0119drowc\u00f3w. Jest to wyj\u0105tkowe do\u015bwiadczenie, w kt\u00f3rym mo\u017cna us\u0142ysze\u0107 poranne pie\u015bni i zje\u015b\u0107 proste posi\u0142ki z mnichami. Koszt to ok. $25\u2013$35 na noc<\/strong>, kt\u00f3ry zwykle obejmuje posi\u0142ki podstawowe.<\/p>\n"},{"title":"What is the \"Hidden Valley\" (Beyul) mentioned in the description?","content":"\n W buddyzmie tybeta\u0144skim m.in. Bej<\/strong> to \u015bwi\u0119ta \"ukryta ziemia\" pob\u0142ogos\u0142awiona przez Guru Rinpocze. Kyimolung (gdzie siedzi Serang) jest uwa\u017cany za jeden z najpot\u0119\u017cniejszych Beyul\u00f3w w Himalajach \u2013 miejsce pokoju, w kt\u00f3rym m\u00f3wi si\u0119, \u017ce praktyka duchowa jest bardziej skuteczna.<\/p>\n"},{"title":"O ile trudniej jest tor Manaslu, je\u015bli dodam objazd Serang?","content":"\n Objazd dodaje o 2\u20133 czasy<\/strong> do standardowego toru i obejmuje bardzo strom\u0105 wspinaczk\u0119 z wioski Bihi. prawie wzniesiesz si\u0119 prawie 2000m<\/strong> Od koryta rzeki do klasztoru, kt\u00f3ry jest znacz\u0105cym wyzwaniem fizycznym, ale doskona\u0142ym do aklimatyzacji przed prze\u0142\u0119cz\u0105 Larkya La.<\/p>\n"},{"title":"Co si\u0119 stanie, je\u015bli zachoruj\u0119 na chorob\u0119 wysoko\u015bciow\u0105 w Serang Gompa?","content":"\n Poniewa\u017c klasztor znajduje si\u0119 na 3900 m, jest to strefa wysokiego ryzyka dla AMS. Tw\u00f3j przewodnik b\u0119dzie codziennie monitorowa\u0142 poziom tlenu. Je\u015bli objawy s\u0105 powa\u017cne, jedynym rozwi\u0105zaniem jest natychmiastowe zej\u015bcie z powrotem na dno doliny (BiHI lub Ghap), kt\u00f3re jest znacznie ni\u017csze.<\/p>\n"}],"is_featured":false,"trip_reviews":{"reviews":[{"ID":47,"content":"Najlepsze do\u015bwiadczenia kulturalne i trekkingowe w moim \u017cyciu, gor\u0105co polecam."}],"average":0,"count":0},"featured_image":{"width":1280,"height":850,"file":"2026\/01\/Sherang-4.webp","filesize":148082,"sizes":{"medium":{"file":"Sherang-4-300x199.webp","width":300,"height":199,"filesize":19114,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-300x199.webp"},"large":{"file":"Sherang-4-1024x680.webp","width":1024,"height":680,"filesize":120554,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-1024x680.webp"},"thumbnail":{"file":"Sherang-4-150x150.webp","width":150,"height":150,"filesize":8148,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-150x150.webp"},"medium_large":{"file":"Sherang-4-768x510.webp","width":768,"height":510,"filesize":84136,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-768x510.webp"},"trip-thumb-size":{"file":"Sherang-4-374x226.webp","width":374,"height":226,"filesize":25586,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-374x226.webp"},"destination-thumb-size":{"file":"Sherang-4-600x810.webp","width":600,"height":810,"filesize":76520,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-600x810.webp"},"destination-thumb-trip-size":{"file":"Sherang-4-410x250.webp","width":410,"height":250,"filesize":29658,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-410x250.webp"},"activities-thumb-size":{"file":"Sherang-4-600x810.webp","width":600,"height":810,"filesize":76520,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-600x810.webp"},"trip-single-size":{"file":"Sherang-4-990x490.webp","width":990,"height":490,"filesize":88006,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-990x490.webp"},"meafe-featured-page":{"file":"Sherang-4-500x410.webp","width":500,"height":410,"filesize":48904,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-500x410.webp"},"meafe-testimonial-two":{"file":"Sherang-4-272x316.webp","width":272,"height":316,"filesize":22830,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-272x316.webp"},"meafe-blog-one":{"file":"Sherang-4-370x247.webp","width":370,"height":247,"filesize":27532,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-370x247.webp"},"meafe-blog-two":{"file":"Sherang-4-197x278.webp","width":197,"height":278,"filesize":15858,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-197x278.webp"},"meafe-category-tab":{"file":"Sherang-4-355x355.webp","width":355,"height":355,"filesize":32174,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-355x355.webp"},"meafe-category-grid":{"file":"Sherang-4-370x370.webp","width":370,"height":370,"filesize":34058,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-370x370.webp"},"meafe-category-grid-one":{"file":"Sherang-4-570x530.webp","width":570,"height":530,"filesize":61582,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-570x530.webp"},"meafe-category-grid-two":{"file":"Sherang-4-270x180.webp","width":270,"height":180,"filesize":16296,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-270x180.webp"},"meafe-category-grid-three":{"file":"Sherang-4-570x320.webp","width":570,"height":320,"filesize":46238,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-570x320.webp"},"meafe-category-grid-lay-three":{"file":"Sherang-4-170x170.webp","width":170,"height":170,"filesize":9896,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-170x170.webp"},"meafe-post-modules-small-img":{"file":"Sherang-4-300x300.webp","width":300,"height":300,"filesize":24316,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-300x300.webp"},"trp-custom-language-flag":{"file":"Sherang-4-18x12.webp","width":18,"height":12,"filesize":706,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-18x12.webp"},"travel-monster-fullwidth":{"file":"Sherang-4-1280x670.webp","width":1280,"height":670,"filesize":145872,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-1280x670.webp"},"travel-monster-withsidebar":{"file":"Sherang-4-860x510.webp","width":860,"height":510,"filesize":87932,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-860x510.webp"},"travel-monster-blog-grid":{"file":"Sherang-4-415x260.webp","width":415,"height":260,"filesize":30280,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-415x260.webp"},"travel-monster-latest-post":{"file":"Sherang-4-970x655.webp","width":970,"height":655,"filesize":114002,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-970x655.webp"},"travel-monster-blog-list":{"file":"Sherang-4-300x440.webp","width":300,"height":440,"filesize":30822,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-300x440.webp"},"travel-monster-header-bg-img":{"file":"Sherang-4-1280x350.webp","width":1280,"height":350,"filesize":81594,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-1280x350.webp"},"travel-monster-single-layout-two":{"file":"Sherang-4-1280x600.webp","width":1280,"height":600,"filesize":128240,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-1280x600.webp"},"itinerary-downloader-image":{"file":"Sherang-4-768x510.webp","width":768,"height":510,"filesize":84136,"mime_type":"image\/webp","source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4-768x510.webp"},"full":{"file":"Sherang-4.webp","width":1280,"height":850,"source_url":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Sherang-4.webp"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip\/7576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/trip"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7576"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip\/7576\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7586,"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip\/7576\/revisions\/7586"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"destination","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/destination?post=7576"},{"taxonomy":"activities","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/activities?post=7576"},{"taxonomy":"trip_types","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip_types?post=7576"},{"taxonomy":"difficulty","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/difficulty?post=7576"},{"taxonomy":"trip_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mounteverestgo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/trip_tag?post=7576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}