Trek do Mustang Upper – 15 dias

15 dias

Explore o reino oculto de Lo com o Upper Mustang Trek de 15 dias. Uma viagem única na vida por mosteiros antigos, paisagens desérticas e a cidade murada de Lo Manthang. Inclui voos, licenças, guia e porteiro.

  • ônibus - voo
  • 4.077m (Gyu La Pass)
  • Hotel 3 estrelas e casa de chá
  • Kathmandu
  • Permissão de área restrita (RAP)
  • Moderado a bom; caminhadas diárias de 5 a 7 horas.
  • Inglês
  • B-L-D (dia de trekking)
  • Março – maio | Setembro – novembro

Visão geral

o Caminhada do Mustang Superior é uma das aventuras de trekking mais ricas e restritas culturalmente do Nepal. Muitas vezes chamado de Último Reino Proibido, Mustang permaneceu isolado do mundo exterior até 1992. Esta caminhada leva você profundamente à cultura de influência tibetana, cânions estéreis do deserto, mosteiros budistas de mil anos e o icônico Cidade murada de Lo Manthang.

Ao contrário de outras caminhadas no Nepal, o Upper Mustang está em um região de sombra de chuva do Himalaia, tornando-o perfeito para trekking mesmo durante as monções de verão. A jornada combina a exploração espiritual com a aventura do Himalaia, cruzando antigas rotas comerciais e passagens altas nas montanhas, enquanto imergiu nas tradições de uma das regiões mais místicas da Terra.

Esta caminhada é uma rara chance de testemunhar uma herança viva que mudou pouco há séculos.

destaques

  • Descubra a cidade murada de Lo Manthang, a antiga capital de Mustang.
  • Explore mosteiros budistas e grutas com murais requintados.
  • Cruze passagens de montanha como Taklam LA, NYI LA e Gyu La Pass.
  • Vistas panorâmicas de Nilgiri, Annapurna, Dhaulagiri e picos tibetanos.
  • Testemunhe a paisagem desértica única do Mustang, de cânions, penhascos e pilares de arenito.
  • Encontros culturais com comunidades de influência tibetana.
  • Visite o Sagrado Templo Muktinath, um local de peregrinação para hindus e budistas.
  • Rara oportunidade de fazer uma caminhada em uma área restrita do Nepal (permissões especiais necessárias).

Itinerário

  • dia
    01

    Kathmandu para Pokhara Drive (820 m / 2.690 pés) – 6–7 horas de carro

    Sua aventura começa com um passeio panorâmico de Katmandu. Deixando para trás a agitação da capital, a estrada serpenteia pelas colinas e ao lado dos rios Trishuli e Marsyangdi. Você passará por fazendas em terraços, pequenas cidades à beira da estrada e paisagens verdejantes, chegando eventualmente na tranquila cidade de Pokhara. Na chegada, você pode se instalar e apreciar a vista icônica da serra de Annapurna, refletida no Lago Phewa.

    3 Estrelas
  • dia
    02

    Voe para Jomsom (2.720 m), caminhada para Kagbeni (2.800 m) – 4 horas de caminhada

    Um emocionante voo matinal leva você pelo desfiladeiro mais profundo do mundo, com os enormes picos de Annapurna e Dhaulagiri de ambos os lados. Aterrissar na cidade ventosa e de alto deserto de Jomsom é uma mudança dramática no ambiente. A partir daqui, sua caminhada começa no amplo e pedregoso leito do rio Kali Gandaki. A caminhada relativamente suave leva você a Kagbeni, uma antiga vila de vielas estreitas e casas de barro que serve como ponto de entrada oficial para o Upper Mustang.

    Café da manhã + almoço + jantar
    Casa De Chá
  • dia
    03

    Kagbeni para Chele (3.055 m) – 5–6 horas de caminhada

    Depois que suas licenças são verificadas, você entra oficialmente no território restrito. A trilha sobe acima do rio, oferecendo vistas espetaculares enquanto você caminha por uma paisagem austera e bonita. Você passará pela vila caiada de Tangbe antes de ser apresentado às características geológicas da região: imensos falésias de arenito corroídas pelo vento em fantásticas formações caneladas. O dia termina com uma subida curta e íngreme até a vila de Chele.

    Café da manhã + almoço + jantar
    Casa De Chá
  • dia
    04

    Chele para Syangboche (3.930 m) – 5–6 horas de caminhada

    Este é um dia desafiador de subidas e descidas em passagens altas. Você conquistará o passe Taklam la (3.625 m), de onde as vistas dos picos e vales são simplesmente de tirar o fôlego. A trilha leva você pela charmosa vila verde de Samar, um oásis de boas-vindas, antes de continuar por outros cumes e cânions para chegar ao pequeno assentamento de Syangboche.

    Café da manhã + almoço + jantar
    Casa De Chá
  • dia
    05

    Syangboche para Ghami (3.520 m) – 5–6 horas de caminhada

    A caminhada continua mais profundamente na paisagem sobrenatural de Mustang. Você vai cruzar mais dois passes, o Yamda LA e o NYI LA (4.010 m), o ponto mais alto desta etapa da caminhada. Do NYI LA, você começa uma longa descida ao Vale Ghami. Ghami é uma das maiores aldeias da região, notável por seus vastos campos, uma longa e linda parede de mani esculpida e um cenário de falésias dramáticas e cor de ferrugem.

    Café da manhã + almoço + jantar
    Casa De Chá
  • dia
    06

    Ghami para Tsarang (3.505 m) – 5–6 horas de caminhada

    A caminhada de hoje leva você pelo coração do deserto árido e de alta altitude do Mustang. O terreno estéril e os espaços vazios e vasto dão uma profunda sensação de afastamento. Seu destino é Tsarang, uma vila historicamente significativa. É dominado por uma enorme fortaleza medieval de cinco andares e um antigo mosteiro vermelho, ambos empoleirados na borda de um penhasco, sugerindo a importância anterior da vila.

    Café da manhã + almoço + jantar
  • dia
    07

    Tsarang a Lo Manthang (3.810 m) – 5 horas de caminhada

    A abordagem final da antiga capital está cheia de antecipação. A trilha leva você ao passe Lo La (3.850 m), uma sela ventosa que oferece a primeira vista inspiradora da cidade murada de Lo Manthang abaixo. Esta visão icônica é um dos principais destaques de toda a jornada. Uma descida constante leva você aos portões deste lendário reino isolado, onde você passará as próximas duas noites.

    Café da manhã + almoço + jantar
    Casa De Chá
  • dia
    08

    Dia de descanso e exploração em Lo Manthang

    Mergulhe na cultura e história únicas de Lo Manthang. Você pode passar o dia explorando as ruas estreitas, observando a vida local e visitando os quatro principais mosteiros da cidade (Gompas), incluindo o Jampa Lhakhang do século XV. Você também pode ver o Palácio do Rei do lado de fora e talvez organizar uma viagem para as fascinantes cavernas Chhoser, antigas moradias de penhascos localizadas fora da cidade.

    Café da manhã + almoço + jantar
    Casa De Chá
  • dia
    09

    Lo Manthang para Ghami (via Drakmar e Ghar Gompa) – caminhada de 6 a 7 horas

    Você começa a viagem de volta em um caminho alternativo rico em cenários e cultura. O destaque é uma visita a Ghar Gompa, um mosteiro reverenciado que remonta ao século VIII, tornando-se um dos mais antigos do Nepal. A rota também leva você por Drakmar, uma área conhecida por seus penhascos espetacularmente dramáticos e intensamente vermelhos.

    Café da manhã + almoço + jantar
    Casa De Chá
  • dia
    10

    Ghami a Samar 6–7 horas caminhada

    Este é um dia mais longo de trekking enquanto você refaz seus passos pelas vastas paisagens do Mustang. Embora o caminho seja familiar, a perspectiva inversa oferece vistas inteiramente novas dos vales e montanhas distantes. É um dia para apreciar a escala e a solidão da região enquanto você avança em direção a Samar.

    Café da manhã + almoço + jantar
    Casa De Chá
  • dia
    11

    Samar para Chhusang (2.980 m) – 5–6 horas de caminhada

    Continuando sua descida, a trilha o leva de volta ao Vale Kali Gandaki. Você passará por Chele e descerá abruptamente até o leito do rio. A caminhada do dia termina em Chhusang, uma vila situada sob altas falésias que são pontilhadas com antigas e inacessíveis habitações para cavernas.

    Café da manhã + almoço + jantar
  • dia
    12

    Chhusang a Muktinath (3.760 m) – 6–7 horas de caminhada

    Hoje envolve uma subida extenuante enquanto você diverge da Upper Mustang Trail e segue para o famoso local de peregrinação de Muktinath. A subida é recompensada com vistas excelentes. Muktinath é um lugar espiritualmente significativo para hindus e budistas, apresentando um templo com 108 bicos de água sagrados e uma chama eterna alimentada por gás natural.

    Café da manhã + almoço + jantar
    Casa De Chá
  • dia
    13

    Muktinath para Jomsom (2.720 m) – 5 horas de caminhada

    No último dia de trekking, você fará uma longa descida de Muktinath. O caminho leva você pela interessante vila de Jharkot antes de voltar para a trilha principal que leva ao Kali Gandaki. O último trecho na cidade ventosa de Jomsom marca a conclusão bem-sucedida de sua aventura em altas altitudes.

    Café da manhã + almoço + jantar
    Casa De Chá
  • dia
    14

    Voo Jomsom para Pokhara (820 m)

    Um voo matinal garante que você evite os fortes ventos da tarde do desfiladeiro. Aprecie as vistas espetaculares da montanha uma última vez enquanto você voa de volta para o exuberante vale verde de Pokhara. A tarde é livre para você relaxar, explorar a área do lago e comemorar sua conquista.

    Café da manhã + almoço + jantar
    3 Estrelas
  • dia
    15

    Dirija Pokhara para Katmandu – 6–7 horas de carro

    A última etapa de sua jornada é a viagem de volta a Katmandu. É um dia de reflexão sobre as incríveis paisagens e a cultura única que você experimentou no remoto reino de Mustang, chegando de volta à capital no final da tarde.

    jantar

O custo inclui

  • Todos os embarques e desembarques no aeroporto (veículo particular).
  • Kathmandu → Pokhara → Kathmandu de ônibus turístico.
  • Pokhara → Jomsom → Voos Pokhara (com impostos).
  • 2 noites de hotel em Pokhara (Hotel Lakestar, banheiro anexo).
  • 12 noites de alojamento em trekking.
  • Todas as refeições durante a caminhada (b/l/d) + frutas frescas.
  • Guia licenciado de inglês + Porter (1 Porter por 2 Trekkers).
  • Seguros, alimentação, alojamento e salários para os funcionários.
  • Permissão da Área de Conservação de Annapurna (ACAP).
  • Permissão de área restrita do Mustang superior ($500 por pessoa por 10 dias).
  • Kit médico e oxímetro.
  • Saco de dormir, jaqueta e saco de mochila (a pedido).
  • Certificado de conclusão de camiseta e de uma viagem de lembrança.
  • Jantar de despedida em Katmandu.

Exclui custos

  • Voos internacionais.
  • Taxa de visto do Nepal.
  • Hotéis e refeições em Katmandu (antes/após caminhada).
  • Almoço e jantar em Pokhara.
  • Despesas pessoais: lanches, wi-fi, chuveiros quentes, taxas de cobrança.
  • Alojamento extra em caso de chegada/retorno antecipado.
  • Dicas para guia e porteiro.
  • Seguro de viagem (obrigatório para reserva).
  • Custos devido a atrasos (clima, greves, desastres naturais).

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Lista de embalagem para o Upper Mustang Trek

roupa

  • Botas de trekking (bem quebrado)
  • Jaqueta quente e jaqueta de lã
  • Camisolas e calças de trekking de secagem rápida
  • camadas de base térmica
  • Revestimento de chuva leve/quebra-vento
  • Chapéu de lã, luvas, luvas/lenço

equipamento

  • Saco de dormir (para baixo, com classificação de -10°C a -15°C)
  • postes de trekking
  • Óculos de sol com proteção UV
  • Faróis com baterias sobressalentes
  • Daypack (30–40L) + bolsa de mochila

acessórios

  • Protetor solar (FPS 50+), protetor labial
  • Garrafas de água ou sistema de hidratação + comprimidos de purificação
  • Kit de primeiros socorros e medicamentos pessoais
  • banco de energia / carregador solar
  • Lanches reutilizáveis (nozes, barras energéticas)

Saiba mais sobre o Upper Mustang Trek

Perfil e dificuldade da caminhada

  • grau de viagem: Moderado a extenuante.
  • Caminhadas diárias: espere caminhar para 5–7 Horas na maioria dos dias, com alguns dias mais desafiadores 7–8 horas.
  • altitude máxima: O ponto mais alto da caminhada atinge 4.077 m.
  • terreno: A rota apresenta altos e baixos graduais, exigindo que você cruze vários passes altos entre 3.600 m e 4.000 m.

Logística e Transporte

  • viagem: O pacote inclui um ônibus turístico entre Katmandu e Pokhara, um voo panorâmico entre Pokhara e Jomsom e quaisquer transferências locais necessárias.
  • Permite: Todas as licenças essenciais estão incluídas no pacote:
    • Permissão de área restrita do Mustang superior (RAP)
    • Permissão do Projeto Anapurna Conservation Area (ACAP)

Alojamento e refeições

  • Em Pokhara: Você ficará em um hotel com padrão turístico com banheiro privativo.
  • Na caminhada: A acomodação será em casas de chá locais. Os banheiros anexados estão disponíveis apenas em algumas aldeias; espere instalações básicas e compartilhadas em outros lugares.
  • Plano de refeições:
    • Pokhara: O café da manhã está incluído.
    • caminhada: É fornecida uma pensão completa (café da manhã, almoço e jantar), complementado com frutas da estação.

Serviços e instalações

  • Água potável: Água fervida e filtrada está disponível em Lodges. É recomendável levar também seus próprios comprimidos de purificação de água.
  • Eletricidade e carregamento: Disponível na maioria das aldeias por uma pequena taxa. Trazer um banco de poder pessoal é altamente recomendado.
  • Conectividade: O Wi-Fi está disponível em alguns locais (por exemplo, Jomsom, Kagbeni, Lo Manthang), mas geralmente é lento, irregular e requer pagamento.

Equipe de suporte e bagagem

  • Guia: Você será liderado por um guia de trekking licenciado pelo governo e licenciado em inglês.
  • bagagem: Uma mochila será fornecida para o seu equipamento.
  • Suporte do Porteiro: Um porteiro é designado para carregar a bagagem para cada dois trekkers, com um limite de peso individual estrito de 9 kg por trekker.

Segurança e requisitos

  • Apoio médico: O guia possui um kit de primeiros socorros e um oxímetro para monitorar seus níveis de oxigênio no sangue em altitudes.
  • Seguro: é obrigatório Para ter um seguro de viagem abrangente que cobre explicitamente a evacuação de helicópteros em alta altitude.
  • Idade e fitness: A idade mínima é 12 anos de idade. Um bom nível de aptidão física é essencial. Os menores devem ser acompanhados por um dos pais ou responsável.

Responsabilidade cultural e ambiental

  • Respeite a cultura: Espera-se que os trekkers respeitem os costumes e tradições locais.
  • Ambiente: Siga um ethos "não deixe rastros". Você deve embalar seus resíduos não biodegradáveis.
  • Política de drone: Não é permitido pilotar um drone sem obter uma licença específica e separada.

Perguntas frequentes

Quão difícil é o Upper Mustang Trek?

É uma caminhada moderada com alguns dias longos (6 a 7 horas de caminhada). Não é necessária escalada técnica, mas uma boa forma física é recomendada.

Preciso de licenças especiais para esta caminhada?

Sim. Você vai precisar do Permissão de área restrita do Mustang superior ($500) e licença ACAP. Ambos estão incluídos em nosso pacote.

Qual é a melhor temporada para o Mustang superior?

A primavera (mari-maio) e o outono (setembro a novembro) são as melhores, mas como o Mustang está em uma sombra de chuva, também é possível durante o verão (de junho a agosto).

O mal da altitude é uma preocupação?

O ponto mais alto é de 4.077m, portanto, sintomas leves são possíveis. Nossos guias carregam oxímetros e primeiros socorros, e o itinerário permite aclimatação gradual.

O Wi-Fi está disponível na jornada?

Sim, nas principais aldeias (Jomsom, Kagbeni, Lo Manthang), mas as conexões são lentas e pagas.

Posso caminhar sozinho no Upper Mustang?

não Os regulamentos do governo do Nepal exigem pelo menos 2 trekkers e um guia licenciado para o Upper Mustang.

Que tipo de acomodação é fornecida?

Casas de chá com instalações básicas, mas confortáveis. Alguns locais fornecem banheiros anexos.