Шей Фоксундо по озеру поход: 12-дневная экскурсия по региону Долпо

12 дни

Поход на озеро Шей Фоксундо в 12-дневном приключении. Исследуйте отдаленный регион Долпо, станьте свидетелем уникальной культуры Бон и прогуляйтесь по потрясающему национальному парку Шей-Фоксундо. Умеренный поход с рейсами, разрешениями и питанием включены. Забронируйте путешествие 2026/2027!

  • 1
  • Гостиница и чайные дома
  • Авиабилеты и джип
  • Английский
  • 3610 м
  • целый
  • 2-10
  • Треккинг

Обзор похода на озере Шей-Фоксундо

Поход на озеро Шей-Фоксундо — это необычайное 12-дневное путешествие в один из самых отдаленных и нетронутых регионов Непала, расположенных в районе Долпо. Это приключение приведет вас к потрясающему озеру Фоксундо, самом глубокому озеру Непала на высоте 145 метров, известном своими впечатляющими бирюзовыми водами и ярким горным фоном. . , йо- Как ограниченный район, который открывается только для туристов в 1990 году, этот поход предлагает уникальную возможность познакомиться с нетронутой культурной и природной средой, вдали от переполненных треккинга на Эверест и Аннапурну. .

Этот умеренно сложный поход сочетает в себе захватывающие дух природные пейзажи с богатым культурным погружением. Вы пройдете через огромный национальный парк Шей-Фоксундо — крупнейший в Непале национальный парк площадью 3555 км², который защищает уникальную трансгималайскую экосистему с разнообразной флорой и фауной, включая редкие виды, такие как снежные барсы, голубые овцы и мускусные олени. . , йо- Культурная достопримечательность — древняя религия Бон По, которая предшествует буддизму и до сих пор практикуется в традиционных деревнях, таких как Рингмо. .

Поход оценивается как умеренный, требующий 5-7 часов ежедневной прогулки по тропам, которые включают крутые подъемы, спуски и скалистые дорожки на высоте 3610 метров. . , йо- Идеальные сезоны - весна (с марта по май) и осень (с сентября по ноябрь), когда погодные условия наиболее благоприятны с чистым небом и умеренными температурами . , йо- Несмотря на то, что этот поход физически требователен, он достижим для всех, кто находится в хорошей физической форме, при правильной подготовке и акклиматизации.

Этот пакет идеально подходит для приключений путешественников, ищущих необычного опыта, любителей культуры, интересующихся тибетскими и бонскими традициями, а также любителей природы, желающих исследовать один из самых впечатляющих и наименее развитых национальных парков Непала.

Основные моменты похода на озеро Шей-Фоксундо

  • Станьте потрясающими бирюзовыми водами озера Пхосундо, самого глубокого озера Непала на высоте 145 метров.
  • Исследуйте древнюю культуру Бон По в деревне Рингмо и посетите 900-летний монастырь Тшова
  • Полюбуйтесь водопадом Джарна, одним из самых высоких водопадов Непала на высоте 330 метров
  • Поход через национальный парк Шей Фоксундо, крупнейший в Непале национальный парк с уникальной трансгималайской экосистемой
  • Найдите редкую дикую природу Гималаев, включая голубых овец, мускусных оленей и, возможно, снежных барсов
  • Познакомьтесь с драматическими горными пейзажами хребтов Канджироба и Дхаулгири Гималайских хребтов
  • Посетите традиционные деревни в тибетском стиле и узнайте о местных обычаях и образе жизни
  • Наслаждайтесь необычным приключением в одном из самых ограниченных и наименее развитых регионов Непала
  • Крест захватывающие подвесные мосты и поход по нетронутым лесам из сосны, дуба и березы
  • Познакомьтесь с уникальным двойным рейсом в Юфаль через Непалгюндж с захватывающими видами с воздуха

Маршрут озера Шей Фоксундо

  • дневной
    01

    Прибытие в Катманду (1400 м)

    Добро пожаловать в Непал! Представитель Adventure Himalayan Travels встретит вас в международном аэропорту Трибхуван и доставит вас в отель. После устроившейся вы получите исчерпывающий инструктаж о предстоящем походе. Это идеальное время, чтобы задать любые вопросы и познакомиться с вашим гидом. Проведите вечер, исследуя оживленные улицы Тамеля.

    обед
    Отель 3 Звезды
  • дневной
    02

    Достопримечательности и подготовка в Катманду (1400 м)

    Сегодня вы познакомитесь с объектами Всемирного наследия ЮНЕСКО в Катманду. Посетите священный индуистский храм Пашупатинатха, колоссальную буддийскую ступу Будханатха и древний Сваямбхунатх (Храм обезьян). Во второй половине дня у вас будет заключительная встреча, чтобы проверить свое снаряжение и арендовать все, что вам может не хватать, чтобы убедиться, что вы полностью готовы к предстоящему походу.

    завтрак
    Отель 3 Звезды
  • дневной
    03

    Летите из Катманду в Непалгюндж (150 м)

    Поймайте утренний рейс в Непалгюндж, шумный пограничный город на западе Тераи. Этот город предлагает вкус тропических низменностей и является крупным транзитным центром. Используйте день, чтобы расслабиться и подготовиться к полету на следующий день в горы. Изменение климата и культуры — явный признак того, что ваше гималайское приключение вот-вот начнется.

    завтрак
    Отель 3 Звезды
  • дневной
    04

    Летите в Юфаль (2475 м) и отправляйтесь в Дунай (2150 м)

    Короткий, впечатляющий 35-минутный рейс доставит вас до Юфаль, небольшой горной взлетно-посадочной полосы, где начинается ваш поход. После встречи с вашей командой Портер вы начнете с нежного спуска, следуя за рекой Тули Бхери. Тропа проходит через террасные поля и традиционные деревни, ведущие к Дунай, административному штабу района Долпо, где вы проведете ночь.

    Завтрак + обед + ужин
    Чайный Домик
  • дневной
    05

    Поход из Дунай в Чхапку (2670 м)

    После завтрака вы официально посетите национальный парк Shey Phoksundo. Тропа постепенно поднимается по красивым сосновым и ореховым лесам, следуя реке. Вы пересечете несколько подвесных мостов и пройдете мимо небольших водопадов. Чапка — это небольшая деревня с несколькими чайными, предлагающая спокойную остановку на ночь среди звуков природы.

    Завтрак + обед + ужин
    Чайный Домик
  • дневной
    06

    Поход из Чхапки в отель Джхарана (3170 м)

    Тропа продолжает неуклонно подниматься по лесам кедр и березы. По мере того, как вы набираете высоту, пейзаж открывается, открывая потрясающие виды. Ваш пункт назначения - отель Jharana, названный в честь впечатляющего водопада, который каскадно спускается поблизости. Отсюда вы можете впервые увидеть свое далекое, глядя на бирюзовое озеро Фоксундо, создавая предвкушение в ближайшие дни.

    Завтрак + обед + ужин
    Чайный Домик
  • дневной
    07

    Поход от отеля Джхарана до озера Пхундо (3610 м)

    Сегодняшний поход короткий, но драматичный. Вы пройдете по крутому спуску через березовый лес к мосту через реку Фоксундо, а затем восхождение к захватывающей дух смотровой площадке. С этого хребта вы получите свой первый полный, внушающий благоговный вид на озеро Пхоксундо и драматический водопад, который его кормит. Финальный спуск приводит вас к берегам озера для заслуженного отдыха.

    Завтрак + обед + ужин
    Чайный Домик
  • дневной
    08

    Акклиматизация и разведка на озере Пхундо (3610 м)

    Это жизненно важный день отдыха для акклиматизации. Исследуйте первозданные окрестности озера. Вы можете отправиться в поход в традиционную деревню Бон По Рингмо, посетить древний монастырь Тшова или просто посидеть и поглотить безмятежную красоту. Бирюзовый цвет воды и окружающих скал создают поистине волшебную атмосферу, в которой у вас будет достаточно времени, чтобы насладиться.

    Завтрак + обед + ужин
    Чайный Домик
  • дневной
    09

    Поход от озера Пхосундо до Сангта (2520 м)

    Начав обратное путешествие, вы пройдёте назад свои ступени через хребет и спуститесь в долину. Сзади тропы предлагаются разные точки зрения на пейзаж, который вы прошли по пути вверх. Спуск на низкую высоту Сангты является долгожданным изменением, а более теплый воздух будет приятным сдвигом после хрустящего горного климата озера.

    Завтрак + обед + ужин
    Чайный Домик
  • дневной
    10

    Поход из Сангта в Юфаль (2475 м)

    В последний день похода вы будете следовать по пути обратно в сторону Юфаль. Тропа в основном спуск или равнина, что позволяет вам наслаждаться непринужденной прогулкой по знакомым деревням и лесам. Возвращение в Юфаль приносит чувство выполненного долга, и вы можете отпраздновать успешное завершение вашего похода с вашим гидом и командой носильщиков.

    Завтрак + обед + ужин
    Чайный Домик
  • дневной
    11

    Летать из Юфаль в Непалгюндж, а затем в Катманду

    Прощайтесь с горами, когда вы совершите утренний рейс обратно в Непалгюндж. По прибытии вы свяжетесь с вашим дальним рейсом в Катманду. Остаток дня для вас, чтобы расслабиться, сделать покупки в последнюю минуту или просто насладиться горячим душем. Вечером присоединяйтесь к команде на праздничный прощальный ужин.

    Завтрак + обед + ужин
    Чайный Домик
  • дневной
    12

    Окончательный отъезд из Катманду

    Ваш незабываемый поход на озере Шей Фоксундо завершится сегодня. Наша команда доставит вас в международный аэропорт примерно за 3 часа до запланированного полета. Надеемся, что вы уйдете с невероятными воспоминаниями и желанием вернуться в Непал для очередного приключения!

    завтрак

в том числе

  • Размещение: 3 ночи в 3-звездочном отеле в Катманду (B&B), 8 ночей в местных чайных/помещениех во время похода.
  • Питание: все стандартные блюда во время похода (завтрак, обед, ужин). Прощальный ужин в Катманду.
  • Разрешения: карта управления информацией Trekkers (TIMS), карта Shey Phoksundo National Park и необходимое разрешение на ограниченное количество Dolpo (RAP).
  • Транспорт: Все трансферы из аэропорта. Внутренние рейсы (Катманду ⇄ Непалгюндж ⇄ Юфаль).
  • Персонал: опытный, англоязычный гид по треккингу и носильщику (1 портье на 2 клиента, максимум 20 кг).
  • Поддержка: Комплексная аптечка, оксиметр, спальный мешок и пуховик, если это необходимо.

исключает

  • Визовый сбор в Непале (получите по прибытии, ок. 50 долларов США за 30 дней).
  • Международные авиабилеты.
  • Страхование путешествий (должно покрывать высотные треккинговые и аварийные эвакуации вертолетов).
  • Обед и ужин в Катманду.
  • Личные расходы: алкогольные и холодные напитки, горячий душ, электрическая плата за чайные, wi-fi, прачечную и т.д.
  • Советы для гидов и носильщиков.
  • Любые расходы, связанные с ранним отъездом, непредвиденными событиями или задержками, не зависящие от нас.

[ wte_itinerary_downloader]

[ wte_fixed_starting_dates id='7115']

Упаковочные листы для похода на озеро Шей Фоксундо

Одежда:

  • Влажные базовые слои (термические верхушки и низы)
  • Изоляционные средние слои (флис или пуховик)
  • Водонепроницаемая и ветрозащитная куртка и брюки Gore-Tex
  • Треккинговые брюки и рубашки (быстро-сушки)
  • Теплая шапка, шляпа от солнца и шея / бафф
  • Внутренние носки и толстые шерстяные носки
  • Треккинговые ботинки (сломанные) и походные туфли/сандалии

Шестерня:

  • Рюкзак (40-50л) и рюкзак (20-30л)
  • Спальный мешок (удобно -10°C) - может быть предоставлен
  • Треккинговые палки (рекомендовано)
  • Бутылки с водой или гидратационный пузырь (вместимость 2-3 литра)
  • УФ-защитные очки

Аксессуары и электроника:

  • Фар с дополнительными батареями
  • Power Bank / портативное зарядное устройство
  • Камера с дополнительными картами памяти и батареями
  • Вилка адаптер (типы C, D, M)

Туалетные принадлежности и здоровье:

  • Солнцезащитный крем (SPF 50+), бальзам для губ с SPF
  • Персональная аптечка, включая блистерную терапии
  • Дезинфицирующее средство для рук, влажные салфетки, туалетная бумага
  • Базовые туалетные принадлежности (зубная щетка, биоразлагаемое мыло и т.д.)
  • Таблетки для очистки воды или фильтр

Узнать больше, прежде чем бронировать

Фитнес и трудности

Поход на озере Шей Фоксундо оценивается как умеренный, что требует хорошей физической подготовки с 5-7 часами ежедневной ходьбы по неровной местности с крутыми подъемами и спусками. . , йо- Треккеры должны подготовиться к тренировкам сердечно-сосудистой системы, тренировкам в походах с нагруженным стаи и силовых тренировках для ног и кора. Хотя технические навыки скалолазания не требуются, опыт многодневного похода полезен.

Тип жилья

Размещение варьируется от комфортабельных 3-звездочных отелей в городах до основных чайных на походе . , йо- В чайных есть простые двухместные номера с простыми кроватями, общими туалетами и общими обеденными зонами. Горячий душ может быть доступен за дополнительную плату в более низких высотах. Wi-Fi и средства для зарядки становятся все более доступными, но могут взиматься дополнительные сборы.

Требования к разрешению

Для этого похода требуются два разрешения: (1) разрешение на ограниченную площадь дольпо ($20 на человека в неделю + $5 в сутки) и (2) разрешение на въезд в Национальный парк Шей Фоксундо ($30 на человека) . , йо- Эти разрешения должны быть организованы через зарегистрированное агентство треккингов, и независимый поход не разрешается. В вашем пакете включены все необходимые разрешения, организованные компанией.

Детали транспорта

Путешествие включает живописные рейсы из Катманду в Непалгюндж (45-60 минут) и Непалгюндж - Юфаль (35 минут) . , йо- Эти рейсы зависят от погоды, и возможны задержки. Автомобильный транспорт доступен в качестве резервного варианта, если рейсы отменены, хотя это значительно увеличивает время в пути (15+ часов на джипе) .

Здоровье и безопасность

Безопасность продуктов питания: Придерживайтесь приготовленных продуктов; рекомендуется вегетарианские блюда

высотная болезнь: Максимальная высота 3610м, с консервативным маршрутом для правильной акклиматизации

безопасность на воде: пейте только очищенную воду; доступна бутилированная или очищенная вода

медицинские учреждения: Основные медицинские должности в деревнях; комплексная аптечка, которую носит руководство

аварийная эвакуация: Страхование путешествий с вертолетным покрытием обязательно


Наличные и бюджетирование: Рекомендуем принести 300-400 долларов США наличными (небольшие счета) за личные расходы, такие как напитки, закуски, зарядка, горячий душ и чаевые.

Культура чаевых: Чаевые — это обычный способ выразить признательность. Общее руководство 80-120 долларов США Для гида и 60-80 долларов США Для носильщика, на группу, в зависимости от размера группы и удовлетворенности.

Культурная чувствительность: Озеро считается священным. Как уже отмечалось, купание, купание и рыбалка строго запрещены. Всегда спрашивайте разрешения, прежде чем фотографировать людей или религиозные сайты.

ПРИМЕЧАНИЕ Рейсы в/из Юфаль зависят от погоды. Разумно иметь буфер на 1-2 дня в Катманду в конце вашего похода в случае задержек рейсов или отмены, которые обычны в горных регионах.