Upper Dolpo Circuit Trek 24 Days

Ta ett naturskönt flyg från Katmandu till Nepalgunj, en livlig stad i västra Nepal, som ligger nära den indiska gränsen. Denna låglandsstad är varmare och ger en annan kulturell atmosfär jämfört med Katmandu. Övernattning på hotell.

Flyg tidigt på morgonen till Jhupal med fantastisk utsikt över bergen under flygningen. Från Jhupal, börja en kort vandring längs Thuli Bheri River Valley för att nå Dunai, Dolpos distriktshögkvarter.

Lämna Dunai och följ en stig vid floden genom spridda byar och odlade fält. Stigen stiger gradvis upp genom tallskogar tills du når Ankhe, en liten bosättning vid ingången till Shey Phoksundo National Park.

Dagens promenad är naturskön men utmanande, med upp- och nedgångar längs smala raviner. Du kommer att passera genom skogsklädda sektioner och korsa flera hängbroar innan du anländer till Sulighat, en liten campingplats vid floden.

Dagens höjdpunkt är att nå Phoksundo Lake, ett av Nepals vackraste naturliga underverk. Det turkosblå vattnet omgivet av klippor och skogar gör det till en magisk syn. På vägen passerar du genom Ringmo Village, en traditionell Bon-bosättning

Tillbringa dagen med att utforska området runt Phoksundo Lake. Du kan vandra upp till utsiktsplatser för panoramabilder, besöka Bon Monastery i Ringmo, eller helt enkelt koppla av vid den lugna sjön

Leden lämnar sjön bakom sig och följer en avlägsen dal längs glaciärfloder. Terrängen blir oländig, med klippiga klippor och bäckar att korsa innan de campar nära Phoksundo Khola

En lång dag med vandring när du gradvis klättrar genom branta dalar och moränryggar. Campingen vid Phoksundo Bhanjyang erbjuder dramatisk bergslandskap och är en inkörsport till de höga passen framför.

Korsa ett högt pass och gå ner i den mystiska dalen Shey Gompa. Detta 800 år gamla kloster, ofta kallat "Dolpos andliga hjärta", är omgivet av heliga berg, inklusive Crystal Mountain.

En vilo- och utforskningsdag. Besök klostret, interagera med lokala munkar och vandra runt dalen till heliga platser. Detta är ett av vandringens mest kulturellt berikande stopp.

Vandra genom jakbetesmarker och karga landskap. Leden passerar över höga ängar innan den når Namduna Gaon, en liten by känd för sitt månghundraåriga kloster.

Vandringen går ner i den breda, bördiga dalen saldang, en av de största och mest välmående byarna i Dolpo. Bosättningen speglar tibetansk livsstil och kultur, med terrasserade fält, stenhus och böneflaggor.

Gå norrut, efter Nam Khongfloden. Passera avlägsna byar innan du når Yangze Gompa, ett historiskt kloster gömt i klipporna. Detta är ett mindre besökt, lugnt hörn av Dolpo.

Gå tillbaka till en del av vägen och följ sedan en stig längs floden tills du når Sibu, en liten campingplats vid floden omgiven av öppna dalar.

Klättra stadigt genom höghöjdsterräng till basen av jeng la pass. Campingen här är skarp men erbjuder klar natthimmel och dramatisk utsikt över bergen.

Detta är en av de mest utmanande dagarna på vandringen. En brant uppstigning tar dig till jeng la pass, resans högsta punkt, där panoramautsikt över Dhaulagiri och andra Himalaya-jättar väntar. En lång nedstigning tar dig till Tokyu Gaon, en stor dalbosättning.

Gå genom odlade fält och traditionella byar för att nå Dho Tarap. Denna pittoreska bosättning är hem för både Bon och buddhistiska kloster, som erbjuder djupa kulturella insikter.

Tillbringa dagen med att utforska Dho Tarap och närliggande kloster. Dalen är rik på traditioner, och du kan se lokalbefolkningen utöva både bon och tibetansk buddhism.

Gå ner i Tarap Kholas robusta ravin, camping vid flodstranden under stjärnklara himmel.

Fortsätt genom smala raviner och steniga stigar tills du når Khani Gaon, en liten bosättning med terrasserade fält.

Leden går gradvis ner till Tarakot, en gång en viktig handelsplats med en gammal fästning och kloster.

En trevlig sista promenaddag efter Bherifloden tillbaka till Dunai.

En kort vandring leder till Jhupal, där du tillbringar din sista natt i Dolpo.

Flyg tillbaka till Nepalgunj och vidare till Katmandu, och avsluta ditt Dolpo-äventyr.