เชย์ โพกซันโด เลคเทรค: ทัวร์นำเที่ยว 12 วันในภูมิภาค Dolpo

การเดินป่า Shey Phksundo Lake เป็นการเดินทาง 12 วันที่ไม่ธรรมดาในหนึ่งในภูมิภาคหิมาลัยที่ห่างไกลและเก่าแก่ที่สุดของเนปาลที่ตั้งอยู่ในเขต Dolpo การผจญภัยครั้งนี้จะพาคุณไปยังทะเลสาบ Phksundo อันน่าทึ่ง ทะเลสาบที่ลึกที่สุดของเนปาลที่ 145 เมตร ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องน้ำทะเลสีฟ้าครามอันตระการตาและฉากหลังของภูเขาอันน่าทึ่ง . พื้นที่จำกัดที่เปิดให้นักท่องเที่ยวเข้าชมในปี 1990 เท่านั้น ช่วงระยะการเดินทางครั้งนี้จึงมอบโอกาสพิเศษในการสัมผัสสภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรมและธรรมชาติที่ไม่มีใครแตะต้องซึ่งห่างไกลจากเส้นทางเดินป่าที่แออัดของเอเวอเรสต์และอันนาปุรณะ .

ช่วงระยะการเดินทางที่ท้าทายปานกลางนี้ผสมผสานทิวทัศน์ธรรมชาติอันน่าทึ่งเข้ากับการดื่มด่ำทางวัฒนธรรมอันรุ่มรวย คุณจะเดินผ่านอุทยานแห่งชาติ Shey Phksundo อันกว้างใหญ่ - อุทยานแห่งชาติที่ใหญ่ที่สุดของเนปาลครอบคลุมพื้นที่ 3,555 ตารางกิโลเมตร - ซึ่งปกป้องระบบนิเวศข้ามหิมาลัยที่มีเอกลักษณ์ด้วยพืชและสัตว์นานาชนิดรวมถึงสายพันธุ์หายากเช่นเสือดาวหิมะ แกะสีน้ำเงิน และกวางมัสค์ . จุดเด่นทางวัฒนธรรมคือการได้สัมผัสกับศาสนาบอนโปโบราณซึ่งถือกำเนิดในศาสนาพุทธและยังคงปฏิบัติอยู่ในหมู่บ้านดั้งเดิมอย่างริงโม่ .

ช่วงระยะการเดินทางมีการจัดระดับปานกลาง โดยต้องใช้เวลาเดิน 5-7 ชั่วโมงต่อวันบนเส้นทางที่มีทางขึ้นสูงชัน ทางลง และเส้นทางหินที่ระดับความสูงถึง 3,610 เมตร . ฤดูกาลในอุดมคติคือฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) และฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน) เมื่อสภาพอากาศเหมาะสมที่สุดด้วยท้องฟ้าแจ่มใสและอุณหภูมิปานกลาง . ในขณะที่มีความต้องการทางร่างกาย ช่วงระยะการเดินทางนี้สามารถทำได้สำหรับทุกคนที่อยู่ในสภาพร่างกายที่ดีด้วยการเตรียมการและการปรับตัวให้ชินกับสภาพที่เหมาะสม.

แพ็คเกจนี้เหมาะสำหรับนักเดินทางที่ชอบการผจญภัยที่กำลังมองหาประสบการณ์นอกเส้นทาง ผู้ชื่นชอบวัฒนธรรมที่สนใจในประเพณีทิเบตและบอน และผู้รักธรรมชาติที่ต้องการสำรวจอุทยานแห่งชาติที่งดงามและพัฒนาน้อยที่สุดแห่งหนึ่งของเนปาล.

จุดเด่นของ เชย์ โพกซันโด เลคเทรค

• ชมทะเลสีฟ้าครามอันน่าทึ่งของทะเลสาบโพกซันโดะ ทะเลสาบที่ลึกที่สุดของเนปาลที่ 145 เมตร
• สำรวจวัฒนธรรมโบราณบอนโปในหมู่บ้านริงโม่และเยี่ยมชมอาราม Tshowa ที่มีอายุ 900 ปี
• ชมน้ำตก Jharna น้ำตกที่สูงที่สุดแห่งหนึ่งของเนปาลที่ 330 เมตร
• เดินป่าผ่านอุทยานแห่งชาติ Shey Phksundo อุทยานแห่งชาติที่ใหญ่ที่สุดของเนปาลที่มีระบบนิเวศทรานส์-หิมาลายัน
• ชมสัตว์ป่าหิมาลัยหายาก เช่น แกะสีน้ำเงิน กวางมัสค์ และเสือดาวหิมะ
• สัมผัสทัศนียภาพอันน่าทึ่งของเทือกเขา Kanjiroba และ Dhaulagiri Himalayan
• เยี่ยมชมหมู่บ้านสไตล์ทิเบตแบบดั้งเดิมและเรียนรู้เกี่ยวกับประเพณีและวิถีชีวิตของท้องถิ่น
• เพลิดเพลินไปกับการผจญภัยนอกเส้นทางที่ไร้ผู้คนในภูมิภาคที่ถูกจำกัดและพัฒนาน้อยที่สุดของเนปาล
• ข้ามสะพานแขวนที่น่าตื่นเต้นและเดินป่าผ่านป่าสน ต้นโอ๊ก และต้นเบิร์ช
• สัมผัสประสบการณ์การเดินทางแบบเที่ยวบินคู่ที่ไม่เหมือนใครไปยัง Juphal ผ่าน Nepalgunj พร้อมทิวทัศน์อันตระการตา

• ที่พัก: 3 คืนในโรงแรม 3 ดาวในกาฐมาณฑุ (เตียงและอาหารเช้า) 8 คืนในโรงน้ำชา/ที่พักในท้องถิ่นระหว่างช่วงระยะการเดินทาง.
• อาหาร: อาหารมาตรฐานทั้งหมดในช่วงระยะการเดินทาง (อาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น) อาหารค่ำอำลาในกาฐมาณฑุ.
• ใบอนุญาต: บัตรระบบการจัดการข้อมูลของ Trekkers (TIMS) ใบอนุญาตเข้าอุทยานแห่งชาติ Shey Phksundo และใบอนุญาตพื้นที่จำกัด Dolpo ที่ต่ำกว่าที่กำหนด (RAP).
• การขนส่ง: ทุกสนามบิน เที่ยวบินภายในประเทศ (กาฐมาณฑุ ⇄ เนปาลกันจ์ ⇄ จูฟาล).
• พนักงาน: ไกด์นำเที่ยวที่พูดภาษาอังกฤษและได้รับอนุญาตจากรัฐบาลที่มีประสบการณ์และได้รับใบอนุญาต (พนักงานยกกระเป๋า 1 คนสำหรับลูกค้า 2 คน สูงสุด 20 กก.).
• การสนับสนุน: ชุดปฐมพยาบาลที่ครอบคลุม, oximeter, ถุงนอนและแจ็คเก็ตดาวน์หากจำเป็น.

• ค่าธรรมเนียมวีซ่าเนปาล (ได้รับเมื่อมาถึงประมาณ. USD 50 เป็นเวลา 30 วัน).
• ตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศ.
• ประกันการเดินทาง (ต้องครอบคลุมการเดินป่าบนที่สูงและการอพยพเฮลิคอปเตอร์ฉุกเฉิน).
• อาหารกลางวันและอาหารเย็นในกาฐมาณฑุ.
• ค่าใช้จ่ายส่วนตัว: เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเย็น, เครื่องทำน้ำอุ่น, อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ชาร์จในโรงน้ำชา, Wi-Fi, ซักรีด ฯลฯ.
• เคล็ดลับสำหรับไกด์และคนเฝ้าประตู.
• ค่าใช้จ่ายใดๆ ที่เกิดขึ้นจากการออกเดินทางก่อนกำหนด เหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน หรือความล่าช้าที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา.

[ wte_itinery_downloader]

[ WTE_FIXED_STARTING_DATES ID='7115']

เสื้อผ้า:

• ชั้นฐานความชื้น (ท่อและก้นความร้อน)
• ฉนวนชั้นกลาง (ขนแกะหรือเสื้อขนเป็ด)
• เสื้อแจ็คเก็ตและกางเกง Gore-Tex กันน้ำและกันลม
• กางเกงและเสื้อเดินป่า (แห้งเร็ว)
• หมวกอุ่น หมวกกันแดด และสนับแข้งคอ/บัฟ
• ถุงเท้าด้านในและถุงเท้าเดินป่าหนา
• รองเท้าเดินป่า (เสีย) และรองเท้า/รองเท้าแตะ

เกียร์:

• กระเป๋าเป้ (40-50L) และ DAYPACK (20-30L)
• ถุงนอน (สะดวกสบายถึง -10 °C) - สามารถให้
• เสาเดินป่า (แนะนำเป็นอย่างยิ่ง)
• ขวดน้ำหรือกระเพาะปัสสาวะ (ความจุ 2-3 ลิตร)
• แว่นกันแดดป้องกันรังสียูวี

อุปกรณ์เสริมและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์:

• ไฟหน้าพร้อมแบตเตอรี่เสริม
• พาวเวอร์แบงค์/ชาร์จแบบพกพา
• กล้องที่มีการ์ดหน่วยความจำและแบตเตอรี่เสริม
• ปลั๊กอะแดปเตอร์ (ประเภท C, D, & M)

อุปกรณ์อาบน้ำและสุขภาพ:

• ครีมกันแดด (SPF 50+) ลิปบาล์ม SPF
• ชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคลรวมทั้งการรักษาตุ่มน้ำ
• เจลล้างมือ ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก กระดาษชำระ
• อุปกรณ์อาบน้ำพื้นฐาน (แปรงสีฟัน สบู่ย่อยสลายได้ ฯลฯ)
• เม็ดหรือกรองน้ำ

ฟิตเนสและความยากง่าย

การเดินป่าในทะเลสาบ Shey Phoksundo ได้รับการจัดลำดับในระดับปานกลาง ต้องใช้สมรรถภาพทางกายที่ดี โดยใช้เวลาเดิน 5-7 ชั่วโมงต่อวันบนภูมิประเทศที่ไม่เรียบด้วยทางขึ้นและลงที่สูงชัน . นักเดินป่าควรเตรียมตัวด้วยการฝึกหัวใจและหลอดเลือด การฝึกเดินป่าด้วยกระเป๋าบรรจุ และการฝึกความแข็งแรงสำหรับขาและแกนกลาง แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องมีทักษะการปีนเขาทางเทคนิค แต่ประสบการณ์ในการเดินป่าหลายวันก็เป็นประโยชน์.

ประเภทที่พัก

ที่พักมีตั้งแต่โรงแรม 3 ดาวที่สะดวกสบายในเมืองไปจนถึงโรงน้ำชาขั้นพื้นฐานระหว่างเดินป่า . โรงน้ำชาให้บริการห้องพักแบบเตียงแฝดแบบเรียบง่ายพร้อมเครื่องนอนขั้นพื้นฐาน ห้องสุขาส่วนกลาง และพื้นที่รับประทานอาหารส่วนกลาง อาจมีฝักบัวน้ำอุ่นโดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมในที่สูงที่ต่ำกว่า มีบริการ Wi-Fi และอุปกรณ์ชาร์จมากขึ้น แต่อาจมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม.

ข้อกำหนดในการอนุญาต

ช่วงระยะการเดินทางนี้ต้องใช้ใบอนุญาตสองใบ: (1) ใบอนุญาตพื้นที่จำกัด Dolpo ล่าง ($20 ต่อคนต่อสัปดาห์ + $5 ต่อวัน) และ (2) ใบอนุญาตเข้าอุทยานแห่งชาติ Shey Phksundo ($30 ต่อคน) . ใบอนุญาตเหล่านี้ต้องจัดผ่านหน่วยงานเดินป่าที่ลงทะเบียน และไม่อนุญาตให้เดินป่าโดยอิสระ แพ็คเกจของคุณรวมถึงใบอนุญาตที่จำเป็นทั้งหมดที่บริษัทจัดให้.

รายละเอียดการขนส่ง

การเดินทางรวมถึงเที่ยวบินที่สวยงามจาก กาฐมาณฑุ ไปยัง เนปาลกันจ์ (45-60 นาที) และเนปาลกันจ์ ไปยัง จูฟาล (35 นาที) . เที่ยวบินเหล่านี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ และความล่าช้าเป็นไปได้ การขนส่งทางถนนสามารถใช้เป็นตัวเลือกสำรองได้หากเที่ยวบินถูกยกเลิก แม้ว่าจะยืดเวลาการเดินทางได้อย่างมาก (15+ ชั่วโมงโดย Jeep) .

สุขภาพและความปลอดภัย

ความปลอดภัยของอาหาร: ติดอาหารปรุงสุก แนะนำตัวเลือกมังสวิรัติ

โรคภัยไข้เจ็บ: ระดับความสูงสูงสุดคือ 3,610 เมตร พร้อมแผนการเดินทางแบบอนุรักษ์นิยมเพื่อการปรับตัวให้ชินกับสภาพที่เหมาะสม

ความปลอดภัยทางน้ำ: ดื่มน้ำบริสุทธิ์เท่านั้น มีน้ำดื่มบรรจุขวดหรือน้ำเปล่า

สถานพยาบาล: เสาสุขภาพขั้นพื้นฐานในหมู่บ้าน ชุดปฐมพยาบาลที่ครอบคลุมโดยไกด์

การอพยพฉุกเฉิน: ประกันการเดินทางพร้อมความคุ้มครองการอพยพเฮลิคอปเตอร์

เงินสดและงบประมาณ: เราขอแนะนำให้นำ USD 300-400 เป็นเงินสด (ตั๋วเงินใบเล็ก) สำหรับค่าใช้จ่ายส่วนตัว เช่น เครื่องดื่ม ของว่าง การชาร์จ ฝักบัวน้ำอุ่น และเคล็ดลับ.

วัฒนธรรมการให้ทิป: การให้ทิปเป็นวิธีแสดงความขอบคุณตามธรรมเนียม แนวทางทั่วไปคือ USD 80-120 สำหรับไกด์และ USD 60-80 สำหรับคนยกกระเป๋า ต่อกลุ่ม ขึ้นอยู่กับขนาดกลุ่มและความพึงพอใจ.

ความอ่อนไหวทางวัฒนธรรม: ทะเลสาบถือเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ตามที่ระบุไว้ห้ามว่ายน้ำ อาบน้ำ และตกปลาโดยเด็ดขาด ขออนุญาตก่อนถ่ายรูปคนหรือสถานที่ทางศาสนาเสมอ.

หมายเหตุการขนส่ง: เที่ยวบินไป/กลับจาก Juphal ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ คุณควรจะมีบัฟเฟอร์ 1-2 วันในกาฐมาณฑุเมื่อสิ้นสุดช่วงระยะการเดินทางของคุณ ในกรณีที่เที่ยวบินล่าช้าหรือยกเลิก ซึ่งพบได้ทั่วไปในเขตภูเขา.