珠穆朗玛峰三传球

18 日子

珠穆朗玛峰三传球跋涉是尼泊尔最具挑战性和最有价值的冒险之一。 在 17 天内,您在参观珠穆朗玛峰大本营、卡拉帕塔尔和迷人的 Gokyo 湖时,穿过昆布 - Kongma La (5,535m)、Cho La (5,420m) 和 Renjo La (5,340m) 的三个最高的徒步旅行山口。 这次旅程带您深入了解夏尔巴文化、佛教寺院和最具标志性的喜马拉雅风景。

概述

那个 珠穆朗玛峰三传球 是昆布地区最具冒险精神的徒步路线,专为想要完整体验的徒步旅行者而设计。 17天,您将穿越该地区最高和最美的三个山口—— 孔马拉(5,535m), 乔拉(5,420m), 和 伦乔拉(5,340m) — 同时访问 珠穆朗玛峰大本营, 卡拉帕塔尔,以及令人叹为观止的 高桥湖.

与经典的珠穆朗玛峰大本营徒步旅行不同,这段旅程将带您走上一条环形路线,让您探索隐蔽的山谷、偏远的小径和很少有徒步旅行者所能到达的全景景点。 一路上,您将留在传统的夏尔巴人村庄,参观古老的修道院,并穿过联合国教科文组织世界遗产的萨加玛塔国家公园。

由于高海拔和漫长的日子,这次跋涉在身体上具有挑战性,但它也是尼泊尔最有意义的冒险之一。 凭借适当的适应环境、专业的导游和稳定的准备,珠穆朗玛峰三山口提供令人难忘的景观、真正的喜马拉雅文化和世界最高峰的最近景。

珠穆朗玛峰三大高通徒步旅行亮点

  • 跨越三个高位:Kongma La、Cho La 和 Renjo LA
  • 参观珠穆朗玛峰大本营和卡拉帕塔尔,欣赏珠穆朗玛峰的近景
  • 探索绿松石五角湖,攀登高桥里,欣赏全景山景
  • 穿过夏尔巴村庄、佛教寺院和多彩市场
  • 体验联合国教科文组织世界遗产萨加玛塔国家公园
  • 一次跋涉中的冒险、挑战和美丽

行程


  • 01

    抵达加德满都

    您抵达加德满都的特里布万国际机场。 我们的团队欢迎您并将您转移到您的酒店。 办理入住手续后,您可以从航班上放松并恢复。 晚上,将有关于徒步旅行的简短介绍会。 加德满都过夜。

    加德满都尼泊尔老年人之旅
    3星级酒店

  • 02

    飞往卢克拉和跋涉到帕克丁

    35分钟的美景,您可以前往卢克拉。 在到达河边的Phakding之前,您开始徒步穿越松树林和小村庄。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 03

    从Phakding到Namche Bazaar的跋涉

    这条小径沿着 Dudh Koshi 河,穿过装饰着祈祷旗的悬索桥。 进入萨加玛塔国家公园后,您将攀登到昆布的主要贸易城镇南切市集市。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 04

    纳切集市的适应性

    高空调整休息日。 前往珠穆朗玛峰景观酒店或Syangboche的短途徒步旅行可欣赏到珠穆朗玛峰、阿玛达布拉姆和洛子的壮丽景色。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 05

    南切市到登博切的徒步旅行(3,860m)

    攀登山景的杜鹃花林。 抵达以晚祷而闻名的寺庙。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 06

    从登博切到丁博切的徒步旅行

    小径下降,然后逐渐爬到丁伯切,这是一个宽阔的山谷中的一个村庄,有石墙的田野,可以欣赏到阿玛达布拉姆的美景。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 07

    适应环境中丁博泽

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 08

    从丁博切到楚贡的徒步旅行

    深入伊姆贾山谷的短途跋涉将您带到 Chhukung,在那里您为第一次高通做准备。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 09

    跨越孔马拉通和徒步到洛布切(4,910m)

    艰难的攀登,拥有令人惊叹的山景。 小心下降并继续 Lobuche。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 10

    从洛布切到戈拉克谢普(5,164m)的跋涉,参观珠穆朗玛峰大本营

    沿着昆布冰川漫步到达戈拉克谢普。 从这里,徒步前往珠穆朗玛峰大本营,然后返回戈拉克谢普过夜。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 11

    徒步到卡拉帕塔尔和徒步到宗拉(4,830m)

    清晨徒步前往卡拉帕塔尔,欣赏珠穆朗玛峰的最佳日出景观。 下降并继续徒步前往宗拉。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 12

    穿越Cho La Pass和Trek到Thangnak(4,700m)

    穿越岩石小径和冰川的 Cho La Pass 的挑战性一天。 到达唐纳克过夜。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 13

    从唐纳克到戈京的徒步旅行

    穿过Ngozumpa冰川到达Gokyo村,绿松石Gokyo湖旁边。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 14

    攀登Gokyo Ri和Cross Renjo La Pass前往Marlung (4,210m)

    清晨攀登到Gokyo Ri,欣赏珠穆朗玛峰、Cho Oyu和Makalu的全景。 然后穿过 Renjo La Pass 并下降到 Marlung。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 15

    从马隆到南切市的跋涉

    沿着 Bhote Koshi 河穿过夏尔巴村庄,直到您再次到达 Namche。

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆

  • 16

    从南切市到卢克拉的徒步旅行

    回溯您的步骤并返回卢克拉。 在山上庆祝你的最后一晚。

    早餐+午餐+晚餐

  • 17

    从卢克拉飞往加德满都

    早上航班返回加德满都。 转移到酒店和城市的空闲时间。

    早餐+午餐
    3星级酒店

  • 18

    出发于加德满都

    这是加德满都的最后一天。 根据您的航班时刻表,我们将在机场送您

    早饭

成本包括

  • 国际航班的本地接送服务(到达和出发)
  • 国内航班的本地接送服务
  • 加德满都 – 卢克拉 – 加德满都 航班
  • 专业徒步指南(16天)
  • 搬运工服务(15天,2名徒步旅行者1人)
  • 萨加玛塔国家公园入境许可证和地方许可证
  • 加德满都2晚住宿(双人共享,含早餐)
  • 15 份早餐、14 份午餐和 14 顿晚餐

费用不包括

  • 国际机票/尼泊尔签证
  • 加德满都的午餐和晚餐
  • 个人开支(洗衣、热水淋浴、Wi-Fi、小吃等)
  • 覆盖5000m以上的徒步旅行保险,包括紧急直升机救援
  • 指南和搬运工的提示
  • 装备或设备租赁

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珠穆朗玛峰三传球的装箱单

好的登山靴和保暖的袜子

睡袋(四季)

保暖外套、保暖层和手套

登山杖

大灯和备用电池

太阳镜和防晒霜

水瓶和净化片

个人药品和急救箱

在你去珠穆朗玛峰三传球跋涉之前知道

住宿: 您将住在跋涉的茶馆。 客房是基本的,配有双人共用床。 在加德满都,您可以住在舒适的酒店。

食物: 旅途中提供早餐、午餐和晚餐。 茶馆供应尼泊尔和国际美食,如豆豆、面条、汤和煎饼。

导游和搬运工: 专业的英语导游将带领徒步旅行。 一名搬运工为两名徒步旅行者携带行李(总共约 20-25 公斤)。

难度: 珠穆朗玛峰三传球是具有挑战性的。 需要良好的健身和一些徒步旅行经验。

海拔: 你穿越 5,000 米以上的山口。 包括适应日以降低高原反应的风险。

珠穆朗玛峰三传球的常见问题解答

珠穆朗玛峰三传球跋涉有多难?

由于其长度、高度和高通行程,它是珠穆朗玛峰地区最具挑战性的徒步旅行之一。 需要强健的体能。

珠穆朗玛峰三传球跋涉的最佳时间是什么时候?

春天(3-5月)和秋天(9月至11月)是天空晴朗、天气稳定的最佳季节。

我需要旅行保险吗?

是的。 强烈建议覆盖高达 6,000m 的徒步旅行和紧急直升机疏散的保险。

行程中是否包含适应性?

是的,包括在 Namche 和 Dingboche 中的额外天数来调整海拔。

初学者可以做这个徒步旅行吗?

不建议初次登山者使用。 前 徒步旅行体验 在高海拔地区很有帮助。