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穿越尼泊尔的伟大喜马拉雅徒步旅行

158 日子

大喜马拉雅山步道 (GHT) 是世界上最长、最具挑战性的徒步路线之一，横跨尼泊尔的整个长度，从远西的胡姆拉到远东的坎琴琼加。 这段为期5个月的高空之旅穿越了6000米的山口、偏远的山谷、古老的修道院和隐藏的喜马拉雅文化。 这是为认真的冒险者而设计的，这是对世界上最大的山脉中耐力、精神和发现的终极考验。

  • 1
  • 徒步旅行, 丛林野生动物园, 徒步旅行
  • 严峻
  • 5个月
  • 6,200 m
  • 英语
  • 长途跋涉/高通交叉口
  • 酒店 – 旅馆 – 帐篷
  • 早餐、午餐、晚餐
  • 八月到十二月

大喜马拉雅徒步旅行概述

伟大的喜马拉雅山步道提供最完整的喜马拉雅体验。 五个月内，徒步旅行者穿越尼泊尔超过 1,700 公里，穿越该国最具标志性的山区：Humla、Dolpo、Mustang、Annapurna、Manaslu、Ganesh Himal、Langtang、Rolwaling、Everest、Makalu 和 Kanchenjunga。

从西莫特开始，冒险从尼泊尔西部偏远的地方开始，然后进入多尔波和野马的神秘土地。 然后它继续向东穿过 Larkya La、Tashi Lapsa、Tilman Pass 和 Sherpani Col 等高山——每一个都提供原始、未触及的山地美景。

这条小径穿过不同的民族地区，从塔库里和古隆村到夏尔巴人和藏族社区，反映了尼泊尔令人难以置信的文化和地理多样性。 期待穿越冰川、导航技术通行证、在星空中露营，并见证很少见的风景。

这不是一次普通的跋涉，对于那些寻求喜马拉雅冒险真正精髓的人来说，这是一次改变生活的探险。

喜马拉雅徒步旅行的亮点

  • 尼泊尔从西莫特到坎琴廷加大本营的徒步旅行 1,700 公里
  • 跨越15次高通，包括Thorong LA、Larkya LA、Tashi Lapsa和Sherpani Col
  • 遇到多样化的文化和偏远的喜马拉雅社区
  • 探索神圣的修道院、古老的小径和隐藏的山谷
  • 体验尼泊尔的全方位，从郁郁葱葱的山丘到白雪皑皑的山峰
  • 使用绳索和登山装备处理技术部分
  • 参观多尔波、野马、马纳斯卢、珠穆朗玛峰和马卡卢等著名地区
  • 站在世界最高的山峰之下：珠穆朗玛峰、洛子峰和干城章加

大喜马拉雅山步道（GHT）徒步旅行的逐阶段行程

  • 场
    1:

    西莫特飞往拉拉湖（第 1-15 天）

    在西莫特开始您的冒险之旅，穿越胡拉的偏远山谷和传统村庄，前往迷人的拉拉湖。 这个低海拔阶段有助于在前方的高山之前适应环境。

  • 场
    2:

    拉拉湖到上多尔波和野马（第 16-36 天）

    进入多尔波神秘的土地——古老的寺院和未受破坏的藏族文化的所在地。 穿过 5,000 m+ 通行证到达 Lo Manthang，连接到 Upper Mustang。

  • 场
    3:

    萨里布通通行证 – 纳尔福 – 马纳斯鲁（第 37-57 天）

    徒步穿越纳尔和富河谷，攀登萨里邦山口（6,000 m），并通过拉尔里亚山口（5,163 m）下降到马纳斯卢地区。 欣赏马纳斯卢、喜马拉丘利和峰顶29的景色。

  • 场
    4:

    甘生希玛尔和庞桑拉（第58-68天）

    徒步穿越被 Ganesh Himal Range 和 Cross Pangsang Pass（3,830 m）包围的宁静村庄。 一个平静的部分穿过混合民族地区。

  • 场
    5:

    朗塘至罗尔瓦林通过蒂尔曼山口（第 69-83 天）

    一条很少穿越高山湖泊和崎岖山谷的路线。 穿越蒂尔曼山口 (5,300 m) 或根据天气采取替代 Gyanja La 路线 (5,100 m)。

  • 场
    6:

    罗尔瓦林通过扎西拉普萨（天84-98）

    需要冰爪和冰斧的技术过境点。 攀登 5,730 m 的扎西拉普萨山口，到达珠穆朗玛峰地区的泰晤士河。

  • 场
    7:

    珠穆朗玛峰地区 – Renjo La & Cho La (天数99–113)

    徒步穿越夏尔巴村庄，参观修道院，穿越伦乔拉和乔拉山口。 攀登 Kala Pattar (5,545 m) 和 Gokyo 峰 (5,360 m) 以欣赏珠穆朗玛峰的全景。

  • 场
    8:

    马卡卢地区 – 安普拉普萨和谢尔帕尼科尔（第 114-128 天）

    一个真正的探险风格部分。 使用绳索和技术装备穿过 Amphu laptsa (5,850 m)、West Col (6,143 m) 和 Sherpani Col (6,135 m)，通往 Makalu 大本营。

  • 场
    9:

    马卡卢通过伦巴松巴到坎琴章加（天129-143）

    穿越野山谷和偏远的地形，穿过伦巴松巴山口（5,159 m）。 参观阿伦山谷，欣赏珠穆朗玛峰和马卡卢的美景。

  • 场
    10:

    干城章嘉基营（第144-158天）

    徒步穿越雷、林布、夏尔巴和塔芒社区的村庄。 到达 Pangpema (5,140 m) 的 Kanchenjunga North 大本营，然后到达南部大本营。

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携带物品 - 伟大的喜马拉雅步道探险的装箱单

服装

  • 4 吸湿排汗基层顶部
  • 3 热底
  • 2 件绝缘羽绒服（一件轻便，一件探险级）
  • 1 防水防风外壳外套
  • 2件羊毛夹克或套头衫
  • 3条徒步裤和2条保暖裤
  • 2 双短裤（低空）
  • 温暖的帽子、太阳帽、buff 和手套
  • 6-8 一对徒步袜和3款保暖袜

鞋类

  • 耐用的徒步靴（磨合）
  • 登山靴（6,000 m以上的通行证）
  • 露营鞋/凉鞋
  • 绑腿和额外的鞋带

攀登和技术装备

  • 冰爪、安全带、头盔
  • 冰斧、登山扣、绳索和上升
  • 保护装置和普鲁斯克电线
  • 登山手套
  • 雪地骑士

睡觉和露营

  • 探险睡袋（-25°C 级）
  • 睡眠衬垫和充气垫
  • 枕头或小垫子
  • 备用电池的前照灯

私人装备

  • 登山杖
  • 太阳镜（紫外线保护）
  • 防晒霜和润唇膏
  • 个人急救箱
  • 洗浴用品、湿巾和毛巾
  • 可再填充水瓶和净化片
  • 小吃和能量棒
  • 相机和移动电源
  • 笔记本和笔

文件和要点

  • 护照和额外照片
  • 所有徒步旅行证
  • 旅行保险文件
  • 现金 尼泊尔卢比
  • 护照和签证复印件

在你预订之前阅读

  • 持续时间和挑战： 这是一次为期5个月的长途高空探险——地球上最艰难的徒步冒险之一。
  • 体能： 需要出色的身体和精神耐力。 每天6-8小时的徒步旅行是正常的。
  • 技术技能： 有些部分需要绳索、冰爪和冰斧的登山经验。
  • 海拔高度和适应性： 最高海拔超过6000米，需要仔细适应环境。
  • 物流： 一个完全支持的徒步旅行，有导游、搬运工、厨师和露营安排。
  • 许可证： 需要多个地区许可证（Humla、Dolpo、Mustang、Manaslu、Everest、Makalu、Kanchenjunga）。
  • 保险： 强制性的高空徒步旅行和直升机疏散综合旅行保险是强制性的。
  • 最佳季节： 八月至十二月提供晴朗的天空和稳定的条件。
  • 支持团队： 由经验丰富的夏尔巴人领袖和珠穆朗玛峰当地专家的指导。

大喜马拉雅小径常见问题解答

大喜马拉雅山步道需要多长时间才能完成？

完成尼泊尔的完整穿越需要大约 5 个月（大约 158 天）。

这次跋涉的难度是多少？

由于持续时间、高度和地形，它被认为是世界上最艰难的徒步旅行之一。

我需要登山经验吗？

是的，特别是对于需要绳索和技术装备的 Sherpani Col、Tashi Lapsa 和 Amphu laptsa 等部分。

我可以只跋涉 GHT 的一部分吗？

是的，路线可以分为10个阶段，让您可以分成几部分完成。

什么时候是最好的GHT？

8月至12月提供晴朗的天气和稳定的山区条件。

我们如何处理补给和物流？

珠穆朗玛峰GO. 支持团队在整个旅程中组织补给、搬运工和运输。

我可以期待什么样的住宿？

偏远地区的帐篷和珠穆朗玛峰和马纳斯卢等热门地区的小屋混合在一起。

需要什么许可证？

公司安排了包括国家公园费和禁区通行证在内的多项许可证。

旅行保险是必要的吗？

是的，覆盖 6,000 m 以上的徒步保险和直升机疏散是强制性的。

是什么让伟大的喜马拉雅小径与众不同？

这是尼泊尔的终极穿越，在一个连续的旅程中连接所有主要的喜马拉雅地区——对于任何冒险家来说，这是一个真正的终身成就。

加德满都 19，泰勒，尼泊尔

info@mounteverestgo.com

+9779823621022
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在线查看 https://www.mounteverestgo.com/zh/trip/great-himalayan-trail-trek-across-nepal/