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纳尔富河谷和泰利哥梅索坎托山脉

18 日子

纳尔富河谷和泰利哥梅索坎托山脉的徒步旅行是一条人迹罕至的喜马拉雅之旅，带您穿越纳尔和富国的隐蔽山谷，穿越高等提利科和梅索坎托拉山口，进入安纳普尔纳地区的中心。 这个为期 20 天的冒险结合了文化沉浸、野外景观和具有挑战性的高通行驶，非常适合寻求偏远和真实尼泊尔徒步旅行体验的徒步旅行者。.

纳尔福谷和泰利科梅索坎托山脉徒步旅行路线

  • 日
    01

    到达加德满都 (1400)

    欢迎来到尼泊尔！ 抵达后，我们的代表来自 珠峰去。. 将在机场迎接您，并将您送到您在泰梅尔的酒店。 晚上旅行简报和您的徒步指南介绍。.

    餐
    3星级酒店
  • 日
    02

    从加德满都开车到贾加特（1,300m）

    沿着特里舒利河和马尔辛迪河沿岸的风景优美的 8-9 小时车程。 这条路线提供了梯田、山丘和传统村庄的一瞥。 在通往安纳普尔纳地区的热门门户贾加特过夜。.
    步行时间： 最小（公路旅行）

    早餐+午餐+晚餐
  • 日
    03

    从贾加特到达拉帕尼的徒步旅行（1,960m）

    今天的小径穿过亚热带森林和迷人的石头村庄。 跨过悬索桥，享受瀑布和水稻梯田。 在攀登达拉帕尼之前到达塔尔村。.
    步行时间： 6-7小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    04

    从达拉帕尼到古东的徒步旅行（2,600m）

    穿过美丽的松树林和传统的古隆村庄。 欣赏马纳斯卢和安纳普尔纳二世的壮丽景色。 琴东是受限纳尔福谷地区的入口点。.
    步行时间： 5-6 小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    05

    长途跋涉到Meta (3,560m)

    检查许可证后，您将进入纳尔富河谷。 这条小径攀登穿过狭窄的峡谷、松树林和瀑布。 Meta 提供了白雪覆盖的山峰的开阔景色，是您在偏远山谷的第一个夜晚。.
    步行时间： 6-7小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    06

    梅特到富村的徒步旅行（4,080m）

    梅特到富村的徒步旅行（4,080m）
    小径穿过几座悬索桥和偏远的峡谷，然后到达中世纪的藏式村庄富豪。 希伦·希马尔和康古鲁统治着天际线。.
    步行时间： 6-7小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    07

    富村的适应与勘探

    花一天时间探索古老的扎西寺、牦牛牧场和石巷。 结识当地人，了解他们数百年的生活方式。.
    步行时间： 2-3 小时（可选步行）

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    08

    从富豪到纳尔村的徒步旅行（4,110m）

    下山谷，穿过几座悬索桥，然后上升到纳尔。 这条小径提供广阔的喜马拉雅景观、祈祷旗和石头石。.
    步行时间： 6 小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    09

    纳尔村的休息与适应

    短途徒步到附近的山脊，欣赏皮桑峰和康古鲁的全景。 这一天有助于在穿越康拉山口之前进行适应环境。.
    步行时间： 2-3 小时（可选徒步旅行）

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    10

    经过康拉山口从NAR到Ngawal（3,660m）的徒步旅行（5,240m）

    经过康拉山口从NAR到Ngawal（3,660m）的徒步旅行（5,240m）
    早点开始穿越高康拉山口。 欣赏安纳普尔纳二世、甘加普尔纳和提利科峰的全景，然后下降到比桑上游路线上美丽的老村庄恩加瓦尔。.
    步行时间： 7-8小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    11

    从Ngawal到Manang的徒步旅行（3,540m）

    沿着马尔辛迪河谷的愉快步行通往马南。 这一天更短，有时间探索村里的当地面包店、修道院和小商店。.
    步行时间： 4-5小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    12

    从马南到康萨的徒步旅行（3,734m）

    小径轻轻地穿过高山草地和牦牛牧场。 欣赏Gangapurna冰川和Tilicho峰的壮丽景色。.
    步行时间： 4-5小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    13

    从康萨尔到提利科大本营的徒步旅行（4,150m）

    今天的路线沿着一条狭窄的小径，有一些暴露的部分，通往蒂利科峰脚下的提利科大本营。 为第二天的提前徒步到湖边做准备。.
    步行时间： 5-6 小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    14

    参观提利科湖（4,920m）并返回大本营

    清晨徒步前往世界上最高的湖泊之一的提利科湖。 深蓝色的水面映照着山峰，营造出令人难忘的风景。 返回大本营过夜。.
    步行时间： 6-7小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    15

    跨越梅索坎托拉山口（5,120m） – 下降到夜叉（4,200m）

    穿越梅索坎托拉山口的充满挑战和冒险的一天，提供令人难以置信的山景。 小心地下降到牦牛哈尔卡过夜。.
    步行时间： 8-9小时

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    16

    牦牛哈尔卡到乔姆森的徒步旅行（2,720m）

    下降到干野马地区，享有 Dhaulagiri 和 Nilgiri 山脉的广阔景色。 庆祝您在 Jomsom 的徒步旅行的完成。.

    早餐+午餐+晚餐
    茶馆
  • 日
    17

    从乔姆斯姆飞往博卡拉的航班或车程 (827m)

    享受前往博卡拉（20 分钟）的风景优美的山区飞行或开车穿过卡利甘达基山谷。 自由时间在湖边放松。.
    步行时间： 极少

    早餐+午餐+晚餐
    3星级酒店
  • 日
    18

    从博卡拉到加德满都的车程/飞行 (1,350m)

    乘坐巴士（6-7小时）或短途航班返回加德满都。 晚上，与导游和团队一起享用告别晚宴。.
    步行时间： 无（旅行日）

    午餐+早餐
    3星级酒店
  • 日
    19

    加德满都的免费日

    放松和探索。 参观联合国教科文组织的遗产，如布达纳特、帕斯帕蒂纳特或杜巴广场。.
    步行时间： 作为首选

    早饭
    3星级酒店
  • 日
    20

    最终出发

    前往机场搭乘您的航班回家，带您回忆安纳普尔纳高速航线冒险的难忘回忆。.

    早饭

成本包括

  • 机场接送和私人地面交通
  • 加德满都3晚酒店提供早餐
  • 限制区域许可证 (NAR & PHU)、ACAP 和 TIMS 卡
  • 徒步旅行期间的所有餐点（早餐、午餐、晚餐）
  • 徒步旅行期间的旅馆/茶馆住宿
  • 英语许可徒步指南
  • 搬运工（每2个徒步旅行者1个搬运工）
  • 徒步旅行人员的薪水、保险和设备
  • 急救箱、血氧仪和纯净水
  • 珠穆朗玛峰GO.公司T恤和徒步完成证书

费用不包括

  • 国际机票和尼泊尔入境签证费用
  • 加德满都餐饮（早餐除外）
  • 个人徒步装备和睡袋
  • 旅行保险，涵盖紧急疏散
  • 热水淋浴、Wi-Fi 和小屋中的电池充电
  • 指南和搬运工提示
  • 个人开支，如饮料、小吃和洗衣

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纳普河谷和泰利哥梅索坎托山口的携带物品

服装：

  • 羽绒服和温暖的睡袋（-15°C 级）
  • 热底层（顶部和底部）
  • 羊毛夹克、保温背心和防风外壳
  • 防水夹克和裤子
  • 徒步裤和吸湿排汗衬衫
  • 暖帽子、太阳帽、颈部绑腿和手套
  • 徒步靴（磨合）
  • 露营鞋或凉鞋

个人装备：

  • 背包（50-60L）和背包（20-30L）
  • 带额外电池的前照灯
  • 太阳镜（紫外线防护）和防晒霜
  • 水瓶或水化系统
  • 水净化片或甾烷
  • 登山杖
  • 洗浴用品和快干毛巾
  • 润唇膏、保湿霜和湿巾
  • 移动电源或太阳能充电器

医疗和其他：

  • 个人急救箱（绷带、Diamox、止痛药等）
  • 护照复印件、旅行保险单证
  • 能量棒和小吃
  • 轻型绑腿和微型冰爪（冬季）
  • 相机或 GoPro（可选但推荐）

预定纳普河谷和泰利科梅索坎托山脉的徒步旅行之前

这次徒步旅行包括设施有限的偏远和高海拔地区。 徒步旅行者应该身体状况良好，之前有多天的徒步旅行经验。 小径穿越 5,000m 以上的通道，因此适当的适应环境至关重要。 覆盖5,000m以上直升机救援的旅行保险是强制性的。 为寒冷的天气、基本的住宿和可变的小径条件做好准备。.

Mount Everest Go 是一家总部位于尼泊尔的当地公司，专门与经验丰富的夏尔巴人和当地导游一起进行安全和负责任的冒险徒步旅行。.

纳尔福谷和泰利科梅索坎托山脉徒步旅行常见问题解答

Narphu Valley 和 Tilicho Mesokanto Pass Trek 有多难？

这次跋涉被评为具有挑战性。 它涉及5,000m以上的高空徒步旅行、漫长的步行天数和偏远的条件。 强烈推荐良好的健身和之前的徒步旅行经验。.

我需要纳普谷的特别许可证吗？

是的。 NAR 和 Phu 谷、安纳普尔纳保护区许可证 (ACAP) 和 TIMS 卡的禁区许可证是必需的。 珠峰去。 安排所有许可证。.

这次徒步旅行的最佳季节是什么？

最好的季节是春天（3-5月）和秋天（9月至11月）。 对于经验丰富的徒步旅行者来说，冬天（12 月至 2 月）是可能的，但预计会出现雪和寒冷的条件。.

有什么样的住宿？

沿途有基本的茶馆和小屋。 房间简单但舒适。 在偏远地区，住宿可以共享，无需供暖。.

高原反应怎么办？

行程中内置了适当的适应日。 建议徒步旅行者保持水分，避免快速上升，并在出现症状时与向导进行沟通。.

旅行保险是必要的吗？

是的。 您必须有覆盖 5,000m 以上的高空徒步旅行和直升机疏散的保险。.

初学者可以加入这次跋涉吗？

不适合完全的初学者。 但是，如果您之前有多日徒步经验和良好的身体健康，在珠穆朗玛峰 GO 的指导下是可以实现的。.

路上有通讯设施吗？

少数村庄提供有限的 Wi-Fi 或移动信号，但并非始终如一。 建议在出发前通知家人。.

徒步旅行的最高点是什么？

位于5,120米的Mesokanto La Pass是最高点，紧随其后的是Tilico Lake湖，海拔4,920米。.

作为一家总部位于尼泊尔的当地公司，Mont Everest GO. 提供真实的体验、专业的当地导游、公平的搬运工支持和负责任的旅游实践——确保每个徒步旅行者的安全、舒适和价值。.

加德满都 19，泰勒，尼泊尔

info@mounteverestgo.com

+9779823621022
info@mounteverestgo.com

在线查看 https://www.mounteverestgo.com/zh/trip/narphu-valley-and-tilicho-mesokanto-pass-trek/