珠穆朗玛峰去。
尼泊尔的登山与乡村徒步旅行
行程前的体能训练应至少提前 2 个月开始,因为您将前往海拔 4,000 米以上的海拔高度。 徒步旅行每天 6 公里,平均速度可以保持数小时。 有身体健康和耐力很重要。 根据天气,您还需要合适的装备和衣服。