เส้นทางเดินป่า Serang Gompa เป็นการเดินทางที่ลึกซึ้งสู่ “หุบเขา Kyimolung ที่ซ่อนอยู่” หนึ่งในเบยอลศักดิ์สิทธิ์ (ดินแดนที่ซ่อนอยู่) ที่ได้รับการทำนายโดย Guru Rinpoche.
ตั้งอยู่ในเงาของ Shringi Himal อันยิ่งใหญ่ภายในภูมิภาค Manaslu ช่วงระยะการเดินทางนี้เป็นทางอ้อมจากวงจร Manaslu มาตรฐานซึ่งนำเสนอการผสมผสานที่หายากของความท้าทายในระดับสูงและจิตวิญญาณของชาวพุทธทิเบต.
-
5,106 ม. (พาสลาร์คยาลา)
-
โรงน้ำชา / บ้านพัก (อาราม Stay at Serang)
-
MANAslu RAP, MCAP, ACAP และ Chumnubri Local Permit
-
เกี่ยวกับประเทศอังกฤษ
-
2-15
ภาพรวม Trek serang gompa
ออกแบบมาสำหรับนักเดินป่าที่แสวงหาความสันโดษและความถูกต้องทางวัฒนธรรม เส้นทางนี้ลัดเลาะไปตามหุบเขาแม่น้ำบุดธี กันดากิที่ขรุขระ ก่อนขึ้นไปยังอารามเซรัง (3,900 ม.) การเดินป่านี้ไม่ได้เป็นเพียงเกี่ยวกับทิวทัศน์เท่านั้น แต่ยังเป็นที่ระลึกถึงสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ของชาวพุทธที่มีชีวิตซึ่งประเพณีโบราณยังคงไม่ถูกแตะต้องโดยการท่องเที่ยวสมัยใหม่ ด้วยระดับความสูงสูงสุด 5,106 เมตรที่เส้นทาง Larkya La Pass และระยะเวลาประมาณ 18 วัน ช่วงระยะการเดินทาง Serang Gompa จัดเป็นการผจญภัยที่ต้องใช้กำลังมาก เหมาะที่สุดสำหรับนักปีนเขาที่มีประสบการณ์ที่ต้องการสำรวจมุมที่เงียบสงบที่สุดของ Nubri Valley ในขณะที่ทำวงจร Manaslu อันเป็นสัญลักษณ์.
ไฮไลท์ เซรัง กอมปา เทรค
- The Sacred Beyul Kyimolung: สำรวจหนึ่งในสี่หุบเขาที่ซ่อนอยู่อันศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในเทือกเขาหิมาลัย ซึ่งไม่ค่อยได้เยี่ยมชมโดยกลุ่มเดินป่าเชิงพาณิชย์.
- อาราม Serang (Gompa): สัมผัสกับความเงียบสงบของอารามบนที่สูงซึ่งตั้งอยู่ใต้ใบหน้าด้านใต้ของ Shringi Himal.
- Larkya la Pass (5,106m): พิชิตหนึ่งในเส้นทางสูงที่น่าทึ่งที่สุดในเนปาล โดยให้ทัศนียภาพกว้างไกลของ Himlung Himal และ Annapurna II.
- ทิวทัศน์ของภูเขาที่ไม่มีใครเทียบได้: ชมทิวทัศน์ของภูเขา Manaslu (8,163 เมตร), Shringi Himal, Ganesh Himal และ Boudha Peak.
- วัฒนธรรมทิเบตแท้ๆ: พบกับชาวนูบรีที่มีอัธยาศัยดีและชมพิธีกรรมโบราณและพิธีกรรมทางพุทธศาสนาในหมู่บ้านห่างไกลเช่น Lho และ Samagaon.
แผนการเดินทาง Serang Gompa Trek
แผนการเดินทางนี้เหมาะสำหรับตัวอย่าง แต่ได้รับการออกแบบมาอย่างดีสำหรับนักเดินทางทุกประเภท แต่คุณสามารถปรับแต่งได้.
เมื่อคุณมาถึงสนามบินนานาชาติ Tribhuvan คุณจะถูกโอนไปยังโรงแรมของคุณ ส่วนที่เหลือของวันมีไว้สำหรับการพักผ่อนหรือสำรวจถนนที่มีชีวิตชีวาของ Thamel ในขณะที่คุณเตรียมตัวสำหรับการเดินทางข้างหน้า.
วันนี้ขับรถผ่านเนินเขากลางที่สวยงามของเนปาลมาไกล คุณจะเดินตามแม่น้ำทริซูลีและบุดธีกันดากิ ผ่านเมืองชนบทและเนินเขาที่มีขั้นบันไดจนถึงหมู่บ้านมัจฉาโคลาที่เต็มไปด้วยฝุ่นและพลุกพล่าน.
วันนี้คุณเดินตามแม่น้ำ Budhi Gandaki ข้ามสะพานแขวนเล็กๆ และเดินผ่านป่าและทุ่งนาขั้นบันได คุณจะผ่านน้ำตกเล็กๆ และอาจเห็นชาวบ้านทำนาหรือเล่นเด็ก Jagat เป็นหมู่บ้านที่เป็นมิตรที่มีบ้านหินและถนนกระเบื้องปูพื้นที่เรียบร้อยซึ่งคุณสามารถพักผ่อนได้ในตอนเย็น.
หลังจากเสร็จสิ้นพิธีการอนุญาตที่จุดตรวจ Jagat แล้ว คุณปีนข้ามสันเขาหินไปยัง Salleri แล้วลงไปที่ Sirdibas เส้นทางเปิดขึ้นเมื่อคุณไปถึง Philim หมู่บ้าน Gurung ขนาดใหญ่ที่รายล้อมไปด้วยทุ่งข้าวโพดและข้าวฟ่าง.
เส้นทางมุ่งหน้าไปทางเหนือ แคบลงเมื่อช่องเขาแม่น้ำกระชับ คุณจะผ่านป่าไผ่และข้ามแม่น้ำหลายครั้ง การปีนไปยัง Bihi Phedi ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงไปสู่วัฒนธรรมที่ได้รับอิทธิพลจากทิเบตมากขึ้นของหุบเขาตอนบน.
วันนี้เป็นการปีนที่ท้าทายแต่คุ้มค่าเมื่อคุณออกจากเส้นทางหลัก Manaslu Trail คุณขึ้นสูงชันผ่านป่าสนและป่าสนไปยัง “หุบเขาที่ซ่อนอยู่” เมื่อคุณไปถึงอาราม ใบหน้าด้านใต้อันกว้างใหญ่ของ Shringi Himal จะปรากฏอยู่เหนือคุณโดยตรง.
วันสำหรับการดื่มด่ำและพักผ่อนทางจิตวิญญาณ คุณสามารถชมพระสงฆ์ในระหว่างการสวดมนต์ตอนเช้า สำรวจถ้ำการทำสมาธิแบบโบราณในบริเวณใกล้เคียง หรือดื่มด่ำกับความเงียบของเบยอลอันศักดิ์สิทธิ์นี้ ทิวทัศน์ของยอดเขาโดยรอบจากอารามนั้นหาตัวจับยาก.
บอกลาอารามอันเงียบสงบ คุณกลับลงไปที่พื้นหุบเขา เส้นทางนี้คดเคี้ยวผ่านต้นไม้เขียวขจีและนิคมเล็กๆ ตามฤดูกาลที่ผ่านมา คุณจะได้พักค้างคืนในหมู่บ้านกวักอันเงียบสงบก่อนที่จะกลับเข้าสู่เส้นทางหลัก.
เส้นทางไต่ขึ้นอย่างต่อเนื่องในวันนี้ ผ่าน Ghap ซึ่งคุณจะเห็นกำแพง Mani อันสลับซับซ้อน (หินอธิษฐาน) คุณเข้าไปในป่าที่สวยงามซึ่งมีลิงและนกหลายชนิดอาศัยอยู่ก่อนถึงน้ำรุ่ง ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องจุดชมวิวอันยอดเยี่ยมของพระพิฆเนศฮิมาล.
อิทธิพลของทิเบตมีความชัดเจนมากในปัจจุบันเมื่อคุณเห็นผู้คนสวมชุด “Chubas” แบบดั้งเดิม การปีนไปยัง LHO จะได้รับรางวัลเป็นทิวทัศน์อันตระการตาครั้งแรกของภูเขา Manaslu หมู่บ้านนี้มีชื่อเสียงในเรื่องอารามขนาดใหญ่ (Ribung Gompa) ตั้งอยู่บนเนินเขา.
วันเดินที่สั้นลงช่วยให้คุณได้ชมวิวของ Peak 29 และ Manaslu คุณผ่านหมู่บ้าน Shyala ก่อนถึง Samagaon หมู่บ้านที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุดในหุบเขา Nubri ซึ่งตั้งอยู่บนที่ราบสูงที่ราบกว้าง.
เพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณปรับตัวตามระดับความสูง คุณสามารถเดินทางไปด้านข้างไปยัง Turquoise Birendra Tal (ทะเลสาบ) หรือปีนขึ้นไปที่สูงชันไปยังค่ายฐาน Manaslu อีกทางหนึ่ง สำรวจอารามในท้องถิ่นและชมชีวิตประจำวันของชาวทิเบตที่สืบเชื้อสายมาจากทิเบต.
เส้นทางนี้เดินตามแม่น้ำ Budhi Gandaki ขึ้นไป ซึ่งตอนนี้ได้หดเล็กลงเป็นลำธารเล็กๆ คุณจะเดินผ่านภูมิประเทศที่เหมือนทะเลทรายด้วยจูนิเปอร์ที่มีลักษณะแคระแกรน Samdo เป็นหมู่บ้านห่างไกลที่ตั้งอยู่ใกล้กับชายแดนทิเบต ซึ่งคุณมักจะเห็นคาราวานจามรี.
การปีนที่ช้าและมั่นคงจะพาคุณไปยัง Larkya Phedi (ธรรมศาลา) นี่คือค่ายฐานบนที่สูงพร้อมที่พักพิงหินพื้นฐาน คุณจะทานอาหารเย็นแต่เช้าตรู่และนอนหลับพักผ่อนเป็นเวลาสั้นๆ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับบัตรบิ๊กพาสในวันพรุ่งนี้.
วันที่ยากและน่าตื่นเต้นที่สุดของการเดินทาง คุณเริ่มก่อนรุ่งสาง ปีนขึ้นไปบนยอดเขาอย่างมั่นคง ที่ด้านบน คุณจะได้รับรางวัลด้วยมุมมอง 360 องศาของ Himlung, Cheo และ Annapurna II สายน้ำที่ยาวและสูงชันเหนือธารน้ำแข็งจะพาคุณลงไปที่ทุ่งหญ้าที่สวยงามของ Bimthang.
เส้นทางเดินผ่านป่าที่สวยงามที่สุดแห่งหนึ่งในเนปาล—มีอัฒจันทร์โรโดเดนดรอน ต้นสน และต้นสนอันกว้างใหญ่ คุณเดินตาม Dudh Khola (แม่น้ำนม) ไปยัง Tilije หมู่บ้านที่เรียบร้อยซึ่งมีชื่อเสียงในด้านบรั่นดีแอปเปิ้ลและการต้อนรับ.
เดินไม่ไกลจะพาคุณไปยังดาราปานี ที่ซึ่งเส้นทาง Manaslu Trail มาบรรจบกับ Annapurna Circuit จากที่นี่ คุณจะขึ้นรถจี๊ปในท้องถิ่นเพื่อนั่งรถเก๋งแต่มีทิวทัศน์สวยงามตามหุบเขาแม่น้ำ Marsyangdi ไปยังเมืองเบซีซาฮาร์.
หลังอาหารเช้า คุณจะนั่งรถบัสหรือรถส่วนตัวกลับไปยังกาฐมาณฑุ เมื่อภูเขาจางหายไปในระยะไกล คุณจะมีเวลาเหลือเฟือที่จะไตร่ตรองการเดินทางทางจิตวิญญาณไปยัง Serang Gompa.
รวม/ยกเว้น
ประกอบด้วย
- ใบอนุญาตที่จำเป็นทั้งหมด (ใบอนุญาตพื้นที่จำกัด Manaslu, ACAP และ MCAP).
- คู่มือเดินป่าที่ได้รับอนุญาตจากรัฐบาลอย่างมืออาชีพ.
- ที่พักแบบโรงน้ำชามาตรฐานในช่วงระยะการเดินทาง.
- อาหารสามมื้อต่อวัน (อาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น) พร้อมผลไม้ตามฤดูกาล.
- การขนส่งภาคพื้นดิน (กาฐมาณฑุไปยังมัจฉาโคลาและดาราปานีถึงกาฐมาณฑุ).
- ชุดปฐมพยาบาลและเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดสำหรับการตรวจสอบระดับความสูง.
ละเว้น
- วีซ่าระหว่างประเทศและวีซ่าเข้าประเทศเนปาล.
- ประกันการเดินทางฉุกเฉินและระดับความสูง (บังคับ).
- อุปกรณ์เดินป่าส่วนบุคคล (เช่น ถุงนอน เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์).
- ค่าใช้จ่ายส่วนตัว (ฝักบัวน้ำอุ่น Wi-Fi ชาร์จแบตเตอรี่ และเครื่องดื่มบรรจุขวด).
- เคล็ดลับสำหรับพนักงานเดินป่าและมัคคุเทศก์.
สิ่งที่ต้องพกติดตัว
เสื้อผ้า:
- ชั้นฐานที่ดูดซับความชื้น (แนะนำขนแกะเมอริโน).
- แจ็คเก็ตดาวน์ฉนวน (พิกัดสำหรับ -15°C).
- เสื้อแจ็คเก็ตและกางเกงกันน้ำและกันลม.
- รองเท้าบู๊ตเดินป่าที่ทนทานและแตกหักและถุงเท้ากันความร้อน.
เกียร์:
- ถุงนอนสี่ฤดูและซับ.
- ไม้ค้ำถ่อสำหรับการสืบเชื้อสายจาก Larkya la.
- ไฟหน้าพร้อมแบตเตอรี่เสริม (จำเป็นสำหรับบัตรผ่าน).
- แว่นกันแดดป้องกันรังสียูวีและครีมกันแดด SPF สูง.
เอกสารและสุขภาพ:
- หนังสือเดินทางเล่มเดิมและรูปถ่ายขนาดหนังสือเดินทาง 4 ใบสำหรับใบอนุญาต.
- ชุดแพทย์ส่วนบุคคล (Diamox, ibuprofen, เกลือเติมน้ำ).
- เม็ดทำน้ำให้บริสุทธิ์หรือขวดกรองแบบใช้ซ้ำได้.
รู้เพิ่มเติม
ข้อกำหนดในการอนุญาต: นี่เป็นเขตหวงห้าม คุณต้องเป็นนักเดินป่าอย่างน้อยสองคนในกลุ่มพร้อมไกด์เนปาลที่ได้รับใบอนุญาต.
สมรรถภาพทางกาย: ช่วงระยะการเดินทางนี้เกี่ยวข้องกับวันที่ยาวนานและผ่าน 5,000 ล้าน+ นักเดินป่าควรมีระดับการออกกำลังกายแบบหัวใจและหลอดเลือดในระดับที่ดีและมีประสบการณ์การเดินป่ามาก่อน.
ทางอ้อมของ Serang: ที่พักที่ Serang Gompa นั้นธรรมดามาก คุณเป็นแขกของอาราม โปรดเคารพความเงียบและประเพณีท้องถิ่น.
ฤดูกาลที่ดีที่สุด: หน้าต่างในอุดมคติคือฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงพฤษภาคม) และฤดูใบไม้ร่วง (กันยายนถึงพฤศจิกายน).
ใครไม่ควรทำทริปนี้: ไม่แนะนำให้เดินป่านี้สำหรับผู้ที่มีปัญหาระบบทางเดินหายใจรุนแรงหรือผู้ที่ไม่สามารถทนต่อสิ่งอำนวยความสะดวกในโรงน้ำชาขั้นพื้นฐานได้.
คำถามที่พบบ่อย
ไม่ . เช่นเดียวกับวงจรมานาสลู เซรังกอมปาอยู่ในเขตหวงห้าม กรมตรวจคนเข้าเมืองเนปาลต้องการ a เทรคเกอร์อย่างน้อยสองคน และ คู่มือที่ได้รับอนุญาตจากรัฐบาล เพื่อออกใบอนุญาตพื้นที่จำกัด Manaslu (RAP) ภาคบังคับ.
ใช่ อารามมีห้องพักแบบเกสต์เฮาส์ขั้นพื้นฐานสำหรับนักเดินป่า เป็นประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครที่คุณสามารถฟังบทสวดตอนเช้าและรับประทานอาหารง่ายๆ กับพระสงฆ์ ค่าใช้จ่ายประมาณ $25–$35 ต่อคืน, ซึ่งมักจะรวมถึงอาหารพื้นฐาน.
ในพุทธศาสนาในทิเบต beyul เป็น “ดินแดนที่ซ่อนอยู่” อันศักดิ์สิทธิ์ซึ่งได้รับพรจากคุรุรินโปเช Kyimolung (ที่ซึ่ง Serang นั่ง) ถือเป็นหนึ่งใน Beyuls ที่ทรงพลังที่สุดในเทือกเขาหิมาลัย—สถานที่แห่งสันติภาพที่การฝึกฝนทางจิตวิญญาณได้รับการกล่าวขานว่ามีประสิทธิภาพมากกว่า.
ทางอ้อมเพิ่มเกี่ยวกับ 2–3 สมัย สู่วงจรมาตรฐานและเกี่ยวข้องกับการปีนที่สูงชันมากจากหมู่บ้าน Bihi คุณจะขึ้นไปเกือบ 2,000m จากก้นแม่น้ำสู่อาราม ซึ่งเป็นความท้าทายทางกายภาพที่สำคัญ แต่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรับตัวให้ชินกับสภาพก่อนผ่าน Larkya la.
เนื่องจากอารามอยู่ที่ 3,900 เมตร จึงเป็นโซนที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับ AMS ไกด์ของคุณจะตรวจสอบระดับออกซิเจนของคุณทุกวัน หากอาการรุนแรง ทางออกเดียวคือลงกลับไปยังพื้นหุบเขาทันที (BiHi หรือ GHAp) ซึ่งต่ำกว่ามาก.
คะแนนการเดินทางโดยรวม:
-
ยืนยันการซื้อ
โดย Sarah(เยอรมนี)17, 2025 นี่มันมากกว่าการเดินป่าประสบการณ์ทางวัฒนธรรมและการเดินป่าที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน ขอแนะนำอย่างยิ่ง.วันที่มีประสบการณ์: 01, 2025



















