คุณอยู่ห่างจากถนนที่ใกล้ที่สุดหนึ่งหรือสองวัน อากาศบาง ขาคุณเหนื่อย และความเงียบก็ลึก จากนั้นคุณจะได้ยิน [ …]
Diamox vs. ซุปกระเทียม: ความจริงการเจ็บป่วยจากความสูง
คุณเพิ่งลงจอดในกาฐมาณฑุ กระเป๋าของคุณเต็มแล้ว รองเท้าบูทของคุณอยู่ข้างๆ คุณ และคุณกำลังดูแผนที่ คุณเหมาะสม คุณทำมานานแล้ว [ …]
เมื่อ Dal Bhat กลายเป็นงานน่าเบื่อ: การจัดการกับความอยากอาหารที่ระดับความสูง
คุณเคยเห็นมันบนเสื้อยืดและในหนังสือนำเที่ยว: “Dal Bhat Power 24 Hour” ในช่วงสองสามวันแรกในการเดินป่าในเนปาล ถือเป็นเรื่องจริง [ …]
การให้ทิปในเนปาล: กฎ 15% ที่ทำให้คนในท้องถิ่นเกลียดนักท่องเที่ยว
คุณเสร็จสิ้นการเดินทางของคุณแล้ว คุณกลับมาที่ที่พักในโปขระหรือกาฐมาณฑุ อาบน้ำเป็นครั้งแรกในรอบหลายสัปดาห์ คุณได้ชำระบิลของคุณสำหรับห้องแล้ว [ …]
วิธีการใช้ส้วมหมอบที่ 4,500 เมตรอย่างปลอดภัย
ลองนึกภาพว่าคุณอยู่ที่ 4,500 เมตร อากาศบางและลมกำลังตัดผ่านชั้นของคุณ คุณใช้เวลาหกชั่วโมงที่ผ่านมาในการเดินป่า [ …]
Dal Bhat Paradox: ทำไมอาหารตะวันตกจึงเป็นอาหารที่หรูหราและอาหารท้องถิ่นเป็นเชื้อเพลิง
คุณนั่งในห้องอาหารชา ห่อด้วยเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ จ้องมองเมนูลามิเนต หลังจากเดินมาหลายวัน คุณก็อยากรู้จักความคุ้นเคย พิซซ่าสำหรับ [ …]
ความอดอยากของตู้เอทีเอ็มที่ยิ่งใหญ่บนเส้นทางเอเวอเรสต์
คุณลงจอดที่กาฐมาณฑุ การ์ด Monzo หรือ Revolut ของคุณทำงานได้อย่างสมบูรณ์ที่ตู้เอทีเอ็มใน Thamel คุณได้รับรูปีเนปาลหนึ่งกอง รู้สึกพร้อม และ [ …]
การซื้ออุปกรณ์เดินป่าในกาฐมาณฑุ: การหลอกลวง “เหนือหน้า” ไม่มีใครพูดถึง
คุณลงจอดในกาฐมาณฑุด้วยกระเป๋าครึ่งใบ บางทีคุณอาจออกจากห้องโดยตั้งใจ บางทีสายการบินของคุณอาจทำกระเป๋าเดินทางที่โหลดใต้ท้องเครื่องของคุณหาย ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณต้อง [ …]
ทำไมเนปาลทัวร์ของเนปาลจึงมีราคาแพงกว่าใน Viator & GetYourGuide (และวิธีประหยัด 20%)
คุณใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการฝันถึงมัน ยอดเขาสูงตระหง่านของเทือกเขาหิมาลัย ธงสวดมนต์สีสันสดใสของกาฐมาณฑุ และป่าที่อุดมไปด้วยสัตว์ป่าของจิตวัน คุณในที่สุด [ …]
มารยาททางวัฒนธรรมสำหรับนักเดินป่าเนปาล: คู่มือการเดินทางที่เคารพ
นำทางมารยาททางวัฒนธรรมสำหรับเนปาล เรียนรู้มารยาทที่จำเป็นสำหรับวัด โรงน้ำชา และปฏิสัมพันธ์ของเส้นทางเพื่อเป็นเกียรติแก่ประเพณีท้องถิ่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Trek ของคุณเคารพทั้งคนและศักดิ์สิทธิ์ [ …]
English 
Deutsch 
Svenska 
Dansk 
Русский 
Français 
Português 
Español 
Polski 
简体中文 
日本語 
ไทย 
العربية