Du är en dag eller två från närmaste väg. Luften är tunn, dina ben är trötta och tystnaden är djup. då hör du [ …]
Diamox vs. vitlökssoppa: höjdsjuka sanning
Du har precis landat i Katmandu. Din väska är packad, dina stövlar är bredvid dig och du tittar på en karta. Du är vältränad. Du har gjort din långa [ …]
När Dal Bhat blir en syssla: Att hantera aptitförlust på höjden
Du har sett det på T-shirts och i guideböcker: “Dal Bhat Power 24 Hour.” Under de första dagarna på en vandring i Nepal gäller det. [ …]
Tips i Nepal: 15%-regeln som får lokalbefolkningen att hata turister
Du har avslutat din vandring. Du är tillbaka i en lodge i Pokhara eller Katmandu, duschad för första gången på flera veckor. Du har reglerat din räkning för rum [ …]
Hur man använder en squat-toalett på 4 500 meter säkert
Föreställ dig att du är på 4 500 meter. Luften är tunn och vinden skär genom dina lager. Du har tillbringat de senaste sex timmarna med att vandra [ …]
Dal Bhat Paradox: Varför västerländsk mat är en lyx och lokal mat är bränsle
Du sitter i en tehusmatsal, insvept i en dunjacka, och stirrar på en laminerad meny. Efter dagar av promenader är du sugen på att bli förtrogna. Pizza för [ …]
den stora bankomaten på Everest Trail
Du landar i Katmandu. Ditt Monzo- eller Revolut-kort fungerar perfekt i en bankomat i Thamel. Du får en hög med nepalesiska rupier, känner dig förberedd och [ …]
Att köpa vandringsutrustning i Katmandu: “North Face”-bluffen som ingen pratar om
Du landar i Katmandu med en halvpackad väska. Kanske lämnade du rummet med flit. Kanske har ditt flygbolag tappat bort ditt incheckade bagage. Hur som helst, du behöver en [ …]
Varför Nepal Tours kostar mer på Viator & GetYourGuide (och hur man sparar 20%)
Du har ägnat veckor åt att drömma om det. Himalayas höga toppar, Katmandus färgglada böneflaggor och Chitwans vilda djungler. du äntligen [ …]
Kulturetikett för Nepal Trekkers: Respektfull reseguide
Navigera i kulturell etikett för Nepal. Lär dig viktig etikett för tempel, tehus och spårinteraktioner för att hedra lokala traditioner. Se till att din Trek respekterar både människor och heligt [ …]
English 
Deutsch 
Svenska 
Dansk 
Русский 
Français 
Português 
Español 
Polski 
简体中文 
日本語 
ไทย 
العربية