تشترك حلبة أنابورنا الآن في مسارها مع سيارات الجيب والغبار من الساعة 7 صباحًا حتى 5 مساءً. نظرة صادقة على المكان الذي لا يزال بإمكانك العثور عليه [ ...]
ماناسلو وموستانج: فحص الواقع “دليل إلزامي”
تصل إلى كاتماندو مع دائرة Plan.Manaslu. أو موستانج العلوي ، لقد سافرت من قبل. جبال البيرينيه. ربما GR20. أنت لست جديدًا على الجبال أو الخدمات اللوجستية. بعدئذ [ ...]
سعال كاتماندو: لماذا تشعر بالمرض بعد الرحلات في نيبال
هل تشعر بالمرض بعد رحلة نيبال؟ ليس أنت فقط. نظرة صادقة على “سعال كاتماندو” ، وتلوث ما بعد الرحلة ، والعودة المتناقضة إلى حياة المدينة. [ ...]
لماذا يدخن دليلك على ارتفاع 5000 متر ولماذا لا ينبغي لك على الأرجح
إذا كنت قد سافرت في جبال الهيمالايا ، فقد رأيت ذلك. أنت تمتص هواء رقيق من خلال برتقاليك ، وتركز على تنفسك ، بينما دليلك النيبالي بلا مبالاة [ ...]
الفترات والأمان: دليل عملي للمرأة في الرحلات في نيبال
تركز النصائح الأكثر صدقًا للمتنزهات في نيبال على الخدمات اللوجستية غير الجذابة: إدارة الفترات والسلامة بدون صناديق التخلص ، وإيجاد الخصوصية في الفتح [ ...]
لماذا يجب عليك التوقف عن شراء الزجاجات البلاستيكية في نيبال
إذا كنت تخطط لرحلة هنا ، فمن المحتمل أنك قرأت أنه يجب عليك تجنب زجاجات المياه البلاستيكية. إنها نصيحة جيدة ، لكن الواقع على الطريق [ ...]
الكلاب الضالة في جبال الهيمالايا: أصدقاء أم أعداء؟
أنت يوم أو يومين من أقرب طريق. الهواء رقيق ، وساقيك متعبتان ، والصمت عميق. ثم تسمع [ ...]
حساء دياموكس مقابل حساء الثوم: حقيقة داء المرتفعات
لقد هبطت للتو في كاتماندو. حقيبتك معبأة ، وحذائك بجانبك ، وأنت تنظر إلى خريطة. أنت لائق. لقد انتهيت من مدة طويلة [ ...]
عندما يصبح دال بهات عملاً روتينيًا: التعامل مع فقدان الشهية على الارتفاع
لقد رأيته على القمصان وفي الكتيبات الإرشادية: “Dal Bhat Power 24 Hour.” في الأيام القليلة الأولى في رحلة في نيبال ، هذا صحيح. [ ...]
البقشيش في نيبال: قاعدة 15% التي تجعل السكان المحليين يكرهون السياح
لقد انتهيت من رحلتك. لقد عدت إلى نزل في بوخارا أو كاتماندو ، تمطر لأول مرة منذ أسابيع. لقد قمت بتسوية فاتورتك للغرف [ ...]
English 
Deutsch 
Svenska 
Dansk 
Русский 
Français 
Português 
Español 
Polski 
简体中文 
日本語 
ไทย 
العربية