Você chega a Katmandu com um circuito Plan.Manaslu. Ou Upper Mustang. Você já fez caminhadas antes. Alpes. Pirenéus. Talvez o GR20. Você não é novo em montanhas ou logística. então [ …]
A tosse Katmandu: por que você se sente doente depois de trekking no Nepal
Sentindo-se doente depois de sua caminhada no Nepal? Não é só você. Uma visão honesta da “tosse de Katmandu”, da poluição pós-camejada e do retorno chocante à vida na cidade. [ …]
Por que seu guia fuma a 5.000 metros e por que você provavelmente não devia
Se você fez caminhadas no Himalaia, já viu. Você está chupando o ar fino através do buff, concentrando-se na respiração, enquanto o guia nepalês se desprende despreocupadamente [ …]
Períodos e segurança: guia prático para uma mulher para trekking no Nepal
O conselho mais honesto para trekkers femininas no Nepal se concentra na logística sem glamour: gerenciar períodos e segurança sem caixas de descarte, encontrando privacidade em aberto [ …]
Por que você deve parar de comprar garrafas de plástico no Nepal
Se você está planejando uma caminhada aqui, provavelmente já leu que deveria evitar garrafas plásticas de água. É um bom conselho, mas a realidade na trilha é [ …]
Os cães de rua do Himalaia: amigos ou inimigos?
Você está a um ou dois dias da estrada mais próxima. O ar é fino, as pernas cansadas e o silêncio profundo. então você ouve o [ …]
Diamox vs. Alho: Verdade do Doença da Altitude
Você acabou de desembarcar em Katmandu. Sua bolsa está embalada, suas botas estão ao seu lado e você está olhando para um mapa. Você está em forma. Você fez o seu longo [ …]
Quando Dal Bhat se torna uma tarefa árdua: lidando com a perda de apetite em altitudes
Você viu em camisetas e em guias: “Dal Bhat Power 24 Hour.” Nos primeiros dias em uma caminhada no Nepal, é verdade. [ …]
Gorjeta no Nepal: a regra 15% que faz com que os locais odeiem turistas
Você terminou sua caminhada. Você está de volta a um lodge em Pokhara ou Katmandu, tomando banho pela primeira vez em semanas. Você liquidou sua conta para quartos [ …]
Como usar um banheiro agachado a 4.500 metros de segurança
Imagine que você está a 4.500 metros. O ar é fino e o vento corta suas camadas. Você passou as últimas seis horas trekking [ …]
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