Llegas a Katmandú con un Circuito Plan.Manaslu. o Mustang superior. Has caminado antes. Alpes Pirineos. Tal vez el GR20. No eres nuevo en las montañas o la logística. de entonces [ …]
La tos de Katmandú: ¿Por qué te sientes enfermo después de ir de excursión en Nepal?
¿Te sientes enfermo después de tu caminata en Nepal? No eres solo tú. Una mirada honesta a la “tos de Katmandú”, la contaminación después del viaje y el disconforme regreso a la vida de la ciudad. [ …]
Por qué su guía fuma a 5.000 metros y por qué probablemente no debería
Si has caminado en el Himalaya, lo has visto. Estás chupando aire delgado a través de tu beneficio, centrándote en tu respiración, mientras que tu nepalí guía despreocupadamente [ …]
Períodos y seguridad: una guía práctica de una mujer para el trekking en Nepal
El consejo más honesto para las mujeres excursionistas en Nepal se centra en la logística poco glamorosa: gestión de períodos y seguridad sin contenedores de eliminación, encontrando privacidad en abierto [ …]
¿Por qué deberías dejar de comprar botellas de plástico en Nepal?
Si está planeando una caminata aquí, probablemente haya leído que debería evitar las botellas de agua de plástico. Es un buen consejo, pero la realidad en el camino es [ …]
Los perros callejeros de los Himalayas: ¿amigos o enemigos?
Estás a uno o dos días de la carretera más cercana. El aire es delgado, tus piernas están cansadas y el silencio es profundo. Entonces escuchas el [ …]
Sopa Diamox vs. Ajo: Verdad del Enfermedad de Altitud
Acabas de aterrizar en Katmandú. Tu bolso está empacado, tus botas están a tu lado y estás mirando un mapa. Estás en forma. Has hecho tu largo [ …]
Cuando Dal Bhat se convierte en una tarea: lidiar con la pérdida de apetito en altitud
Lo has visto en camisetas y guías: “Dal Bhat Power 24 Hour”. Durante los primeros días de una caminata en Nepal, es cierto. [ …]
Propinas en Nepal: la regla 15% que está haciendo que los lugareños odien a los turistas
Has terminado tu caminata. Estás de vuelta en un albergue en Pokhara o Katmandú, bañado por primera vez en semanas. Has saldo tu cuenta de habitaciones [ …]
Cómo usar un inodoro en cuclillas a 4.500 metros de manera segura
Imagina que estás a 4.500 metros. El aire es delgado y el viento está cortando a través de tus capas. Has pasado las últimas seis horas de trekking [ …]
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